Dr. Alex Jimenez, El Paso-ov kiropraktor
Nadam se da ste uživali u našim postovima na blogu na raznim temama vezanim uz zdravlje, prehranu i ozljede. Nemojte se ustručavati nazvati nas ili osobno ako imate pitanja u vezi s potrebom za traženjem skrbi. Nazovite ured ili osobno. Ured 915-850-0900 - Stanični 915-540-8444 Pozdrav. Dr. J

Zaštita Sulforaphanea protiv kardiovaskularnih bolesti

Oksidativni stres presudan je čimbenik u kardiometaboličkim uvjetima. Kao što je prethodno pokazalo PREDIMED studija, visoko rizični bolesnici sa KVB imaju nisku antioksidativnu enzimsku aktivnost i visoko prooksidativno stanje. Stoga su čistači reaktivnih vrsta kisika (ROS) istaknuti zbog zaštite od KVB. Sulforafan, izotiocijanat koji sadrži sumpor, distribuira se u povrću od križa. Zapravo, hrana bogata sulforafanom ima antikancerogene funkcije, kao i protuupalna i antioksidativna svojstva, smanjujući rizik od razvoja KVB.

Početak patologije KVB oslanja se na disfunkciju srca i krvnih žila, utječući na krvožilni sustav sve dok ne otkaže. Ipak, ne zaboravimo da ekosustav u kojem je to stanje moguće ima primarnu okidač inzulinsku rezistenciju (IR). U istoj je napomeni IR povezan s povećanom visceralnom masnoćom pridonoseći upalnom stanju niskog stupnja. Uz to, KVB je bio i nastavit će predstavljati medicinsko i ekonomsko opterećenje u razvijenim zemljama.

Neki od posrednika koji doprinose nastanku ovih stanja i dalje su niska tjelesna aktivnost, obilna kalorična hrana, postavke visokog stresa i dostupnost duhanskih proizvoda. S druge strane, tradicionalno nutritivni uzorci koji se temelje na žitaricama, voću i povrću od cjelovitih žitarica, manja dostupnost visoko prerađenoj hrani i tjelesna aktivnost imaju zaštitni učinak protiv KVB.

ROS i CVD

S povećanim pulsom pojavit će se povišena proizvodnja ROS-a. Zapravo se smatra da ovo doprinosi kontraktilnoj i endotelijalnoj disfunkciji, izvanstaničnom preuređivanju srca i apoptozi miocita. Nadalje, uključena su dva molekularna antioksidativna procesa; prvi je redoks-aktivan i kratkotrajan; također može doprinijeti proizvodnji ROS-a. S druge strane, drugi uključuje neizravno djelovanje antioksidansa; dugovječan je i nema prooksidacijski učinak. Stoga je potrebno uvođenje antioksidativne hrane koja promovira zdravlje kako bi se smanjio rizik od KVB.

sulforafan je metabolit glukorafanina (Grn), koji je pak glavni glukozinolat (GLS) u brokuli. Proizvodnja sulforafana moguća je samo kada se on oslobodi zbog ozljede platine. Na primjer, žvakanje će kemijski promijeniti strukturu glukorafanina u sprezi s enzimom mirozinazom. Nadalje, ovo djelovanje oslobađa glukozu i sulfat, ostavljajući molekulu sulforafana (SFN) slobodnu da funkcionira.

Međutim, ITC i sulforafan citoprotektivni učinak kao neizravni antioksidans povezan je s činjenicom da se mogu konjugirati s glutationom (GSH), pridonoseći faznoj aktivaciji II enzima i uklanjanju ROS-a. Osim toga, SFN može regulirati put nuklearnog faktora s eritroidom izvedenog 2- (NF-E2) povezanog faktora 2- (Nrf2-) antioksidativnog odgovora (ARE). Posljedično, ovo djelovanje pojačava regulaciju ekspresije niza antioksidativnih enzima, uključujući HO-1, NQO1, GST, ?-glutamil cistein ligaza (GCL) i glutation-reduktaza (GR).

SFN inducira nakupljanje Nrf2 inhibiranjem proteasomske razgradnje bZIP proteina. Zauzvrat, bZIP protein može sekvestrirati Keap1. To bi rezultiralo smanjenom regulacijom gena vođenih ARE-om, što bi se na kraju odrazilo na aktivnost enzima niske faze II. Kada SFN komunicira s kompleksom Nrf2-Keap1, on modificira ostatke cisteina u keap1 omogućavajući Nrf2 da se premjesti u jezgru.

SFN posredovani efekti

Pokazalo se da uvođenje SFN-a u našu prehranu ima blagotvorne učinke na dobrobit. Međutim, iznenađujući je čimbenik da se čak i kada se SFN izbaci iz tijela za nekoliko sati, pokazalo da pruža dugotrajnu zaštitu od radikalnih oštećenja.

Dijetalna komponenta Sulforaphane

  • SFN inducirana aktivnost Nrf2 u astrocitima; vrsta stanica koja je visoko uključena u obranu od oksidativnog stresa u mozgu. To je rezultiralo povećanim antioksidativnim enzimima poput NQO1 i HO-1 tijekom razdoblja koje se proteglo i do 48 sati nakon gutanja brokule.
  • Osim toga, razina glutationa povišena je više od 20 sati, što je rezultiralo pročišćavanjem peroksida i rezistencijom na superoksid te smanjilo oštećenje stanica.
  • Smanjena koncentracija ROS-a viđena je u kardiomiocitima, kao i smanjena fragmentacija DNA. Također, povećana razina antioksidansa i enzima faze II viđena je kao dio intervencije sa SFN-om.

Hipertenzija i SFN

Oksidativni stres povezan je sa smanjenom proizvodnjom dušikovog oksida (NO), što rezultira agregacijom trombocita i disfunkcijom endotela. Osim toga, prekomjerna proizvodnja ROS-a predstavlja mogući pokretač hipertenzije.

  • Kada je Grn (koji se nalazi u brokuli) uključen u prehranu muškaraca, pokazao je smanjene probleme povezane s oksidativnim stresom, što je rezultiralo poboljšanjem krvnog tlaka. Isti je rezultat pronađen kada su ženke uvele brokulu u svoju prehranu.
  • Zaštita posredstvom SFN-a protiv agregacije trombocita dobro je dokumentirana. Vjeruje se da SFN može smanjiti aktivaciju glikoproteina IIb / IIIa izazvanu kolagenom i stvaranje tromboksana A2.
  • U studiji izvedenoj na štakorima Wistar, gutanje SFN-a rezultiralo je nižom koncentracijom oksidiranog GSH, povećanom aktivnošću GR i GPx. Posljedično, ta su se poboljšanja odrazila na bolju opuštenost endotela i niži krvni tlak.

Sastav tijela i SFN

Pretilost je pokretačka komponenta povezana s hipertenzijom. Kad je SFN uključen u prehranu s puno masnoća miševa C57BL / 6N, umanjio je visceralnu gustoću, hipertrofiju adipocita i nakupljanje masti u jetri. Nadalje, sastav tijela igra vitalnu ulogu u svakoj procjeni. BIA može dobiti detaljne informacije o vašem prehrambenom statusu i čimbenicima rizika.

Zaštitni učinci SFN-a protiv oksidativnog stresa veliko su otkriće. Osnaživanje je povezivanja uzimanja jednostavnog krstastog povrća i bioaktivnog spoja SFN sa svojim proizvodima radi ublažavanja štetnih rezultata ROS-a. Proizvodnja ROS-a je neizbježna, ali sada je jasno da uključivanje jednostavnog spoja može zaštititi od KVB. Službena doza SFN za ljude je 0.5 mg / kg, što znači da čovjek od 70 kilograma može pojesti 12 g brokule dnevno kako bi spriječio KVB. Oh wow! - Ana Paola Rodríguez Arciniega, ms

Od vaše kuhinje do vaših gena

Jučer sam kasnio sa salatom, ali imao sam glavu brokule u hladnjaku, luk i narančastu papriku. Odlučio sam brzo popraviti ova tri sastojka i nakon nekoliko minuta morao sam pripremiti prilog.

1 glava brokule, očišćena i nasjeckana

¼ crveni luk, nasjeckan

1 paprika, nasjeckana (narančasta, žuta ili crvena)

5 tbsp maslinovo ulje

1 žličica senfa

1-2 žlice kurkume

Na veliku posudu unesite 2 žlice maslinovog ulja.

Dodajte povrće i kuhajte 5 minuta, sa zatvorenim poklopcem.

Pomiješajte 5 žlica maslinovog ulja s senfom i kurkumom i dodajte ga povrću.

Dobro promiješajte i zatvorite poklopac još 2 minute.

Uživajte!

Upućivanje

Bai, Yang i sur. "Sulforafan štiti od kardiovaskularnih bolesti aktivacijom Nrf2." Oksidativna medicina i stanična dugovječnost sv. 2015 (2015): 407580. doi: 10.1155 / 2015/407580

Internetski sastanci ili konzultacije:  bit.ly/Rezerviraj-Online-Zakazivanje

Internetski obrazac za tjelesnu ozljedu / unos nesreće: bit.ly/Ispuni-svoju-online-povijest

Internetska procjena funkcionalne medicine: bit.ly/funkcionirao

Izjava o odricanju od odgovornosti

Ovdje navedeni podaci nisu namijenjeni zamjeni odnosa jedan na jedan s kvalificiranim zdravstvenim radnikom, licenciranim liječnikom, a ne medicinskim savjetom. Potičemo vas da sami donosite odluke o zdravstvenoj zaštiti na temelju vašeg istraživanja i partnerstva s kvalificiranim zdravstvenim radnikom. Naš opseg informacija ograničen je na kiropraktiku, mišićno-koštani sustav, fizikalne lijekove, wellness, osjetljiva zdravstvena pitanja, članke o funkcionalnoj medicini, teme i rasprave. Pružamo i prezentiramo kliničku suradnju sa stručnjacima iz širokog spektra disciplina. Svakog stručnjaka regulira njihov profesionalni opseg prakse i njihova nadležnost licenciranja. Koristimo funkcionalne zdravstvene i wellness protokole za liječenje i potporu skrbi za ozljede ili poremećaje mišićno-koštanog sustava. Naši videozapisi, postovi, teme, predmeti i uvidi pokrivaju klinička pitanja, probleme i teme koji se odnose i podržavaju, izravno ili neizravno, naš klinički opseg prakse. * Naš je ured napravio razuman pokušaj pružanja dodatnih citata i utvrdio je relevantna istraživačka studija ili studije koje podržavaju naše postove. Na zahtjev pružamo kopije pratećih istraživačkih studija dostupne regulatornim odborima i javnosti. Razumijemo da pokrivamo pitanja koja zahtijevaju dodatno objašnjenje kako to može pomoći u određenom planu skrbi ili protokolu liječenja; stoga, za daljnju raspravu o gornjoj temi, slobodno pitajte dr. Alex Jimenez ili nas kontaktirajte 915-850-0900 Čitaj više…

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CCST, IFMCP *, CIFM *, CTG *

e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com
telefon: 915-850-0900
Licencirano u Teksasu i Novom Meksiku

Odricanje od odgovornosti objave

Profesionalni opseg prakse *

Ovdje navedeni podaci o "Zaštita Sulforaphanea protiv kardiovaskularnih bolesti" nema namjeru zamijeniti odnos jedan-na-jedan s kvalificiranim zdravstvenim radnikom ili licenciranim liječnikom i nije medicinski savjet. Potičemo vas da donosite odluke o zdravstvenoj skrbi na temelju svog istraživanja i partnerstva s kvalificiranim zdravstvenim radnikom.

Informacije o blogu i rasprave o opsegu

Naš opseg informacija ograničeno je na kiropraktiku, mišićno-koštani, akupunktura, fizikalni lijekovi, wellness, doprinoseći etiološkim viscerosomatskih smetnji unutar kliničkih prezentacija, pridružene kliničke dinamike somatovisceralnog refleksa, kompleksa subluksacije, osjetljivih zdravstvenih problema i/ili članaka, tema i rasprava funkcionalne medicine.

Pružamo i prezentiramo klinička suradnja sa stručnjacima iz raznih disciplina. Svaki stručnjak se rukovodi svojim profesionalnim djelokrugom rada i svojom nadležnošću za licenciranje. Koristimo funkcionalne zdravstvene i wellness protokole za liječenje i podršku skrbi za ozljede ili poremećaje mišićno-koštanog sustava.

Naši videozapisi, postovi, teme, predmeti i uvidi pokrivaju klinička pitanja, probleme i teme koje se odnose na naš klinički opseg prakse te ga izravno ili neizravno podržavaju.*

Naš ured razumno je pokušao pružiti potporu citata i identificirao je relevantne istraživačke studije koje podupiru naše objave. Na zahtjev pružamo kopije pratećih istraživačkih studija dostupne regulatornim odborima i javnosti.

Razumijemo da pokrivamo pitanja koja zahtijevaju dodatno objašnjenje kako to može pomoći u određenom planu skrbi ili protokolu liječenja; stoga, za daljnju raspravu o gornjoj temi, slobodno pitajte dr. Alex Jimenez, DC, ili nas kontaktirajte na 915-850-0900.

Ovdje smo da pomognemo vama i vašoj obitelji.

Blagoslovi

Dr. Alex Jimenez OGLAS, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Licencirani kao doktor kiropraktike (DC) u Teksas & New Mexico*
Texas DC Licenca # TX5807, New Mexico DC Licenca # NM-DC2182

Licencirana kao registrirana medicinska sestra (RN*) u Florida
Dozvola Floride RN licenca # RN9617241 (Kontrolni br. 3558029)
Kompaktni status: Višedržavna licenca: Ovlašten za rad u Države 40*

Trenutačno upisano: ICHS: MSN* FNP (Program obiteljske medicinske sestre)

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Moja digitalna posjetnica

Opet vam želimo dobrodošlicu¸

Naša svrha i strasti: Doktor sam kiropraktike, specijaliziran za progresivne, vrhunske terapije i funkcionalne postupke rehabilitacije usredotočene na kliničku fiziologiju, ukupno zdravlje, praktični trening snage i potpuno kondicioniranje. Usredotočeni smo na obnavljanje normalnih tjelesnih funkcija nakon ozljeda vrata, leđa, kralježnice i mekog tkiva.

Koristimo specijalizirane kiropraktičke protokole, wellness programe, funkcionalnu i integrativnu prehranu, fitnes trening agilnosti i pokretljivosti i sustave rehabilitacije za sve uzraste.

Kao produžetak učinkovite rehabilitacije, i mi svojim pacijentima, veteranima s invaliditetom, sportašima, mladima i starijima nudimo raznolik portfelj opreme za snagu, vježbi visokih performansi i naprednih mogućnosti agilnosti. Udružili smo se s glavnim gradskim liječnicima, terapeutima i trenerima kako bismo natjecateljskim sportašima na visokoj razini pružili mogućnosti da se u našim objektima poguraju do svojih najviših sposobnosti.

Bili smo blagoslovljeni da koristimo naše metode s tisućama El Pasoans tijekom posljednja tri desetljeća dopuštajući nam da vratimo zdravlje i kondiciju pacijenata u provedbi istraženih ne kirurških metoda i funkcionalnih wellness programa.

Naši su programi prirodni i koriste tjelesnu sposobnost da postigne određene izmjerene ciljeve, umjesto da uvodi štetne kemikalije, kontroverznu zamjenu hormona, neželjene operacije ili lijekove koji izazivaju ovisnost. Želimo da živite funkcionalan život koji je ispunjen s više energije, pozitivnim stavom, boljim snom i manje boli. Cilj nam je u konačnici osnažiti naše pacijente da održavaju najzdraviji način života.

Uz malo posla, možemo postići optimalno zdravlje zajedno, bez obzira na dob ili invalidnost.

Pridružite nam se u poboljšanju vašeg zdravlja za vas i vašu obitelj.

Sve je u tome: ŽIVJETI, LJUBITI I BITI!

Dobrodošao & Bog blagoslovio

EL PASO LOCATIONS

East Side: Glavna klinika*
11860 Vista Del Sol, Ste 128
Telefon: 915-412-6677

Središnji: Centar za rehabilitaciju
6440 Gateway Istok, Ste B
Telefon: 915-850-0900

Sjeveroistočni Centar za rehabilitaciju
7100 Airport Blvd, Ste. C
Telefon: 915-412-6677

Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Moja digitalna posjetnica

Mjesto za kliniku 1

Adresa: 11860 Vista Del Sol Dr. Suite 128
El Paso, TX 79936
Telefon
: (915) 850-0900
E-mailPošalji e-poštu
web stranicaDrAlexJimenez.com

Mjesto za kliniku 2

Adresa: 6440 Gateway East, zgrada B
El Paso, TX 79905
Telefon: (915) 850-0900
E-mailPošalji e-poštu
web stranicaElPasoBackClinic.com

Mjesto za kliniku 3

Adresa: 1700 N Zaragoza Rd # 117
El Paso, TX 79936
Telefon: (915) 850-0900
E-mailPošalji e-poštu
web stranicaChiropracticScientist.com

Samo igraj Fitness & Rehab*

Adresa: 7100 Airport Blvd, apartman C
El Paso, TX 79906
Telefon: (915) 850-0900
E-mailPošalji e-poštu
web stranicaChiropracticScientist.com

Push As Rx & Rehab

Adresa: 6440 Gateway East, zgrada B
El Paso, TX 79905
Telefon
: (915) 412-6677
E-mailPošalji e-poštu
web stranicaPushAsRx.com

Pritisnite 24 / 7

Adresa: 1700 E Cliff Dr
El Paso, TX 79902
Telefon
: (915) 412-6677
E-mailPošalji e-poštu
web stranicaPushAsRx.com

PRIJAVA NA DOGAĐAJE: Događaji uživo i webinari*

(Pridružite nam se i registrirajte se danas)

Nazovite (915) 850-0900 danas!

RateMD* je ocijenio najboljim liječnikom i specijalistom u El Pasu | Godine 2014., 2015., 2016., 2017., 2018., 2019., 2020. i 2021.

Najbolji kiropraktičar u El Pasu

Ovdje skenirajte QR kod - povežite se ovdje s dr. Jimenezom osobno

Qrcode kiropraktičar
Dr. Jimenez QR kod

Dodatne mrežne poveznice i resursi (dostupno 24/7)

  1. Internetski sastanci ili konzultacije:  bit.ly/Rezerviraj-Online-Zakazivanje
  2. Internetski obrazac za tjelesnu ozljedu / unos nesreće:  bit.ly/Ispuni-svoju-online-povijest
  3. Internetska procjena funkcionalne medicine:  bit.ly/funkcionirao

Odricanje od odgovornosti *

Ovdje navedeni podaci nisu namijenjeni zamjeni odnosa jedan-na-jedan s kvalificiranim zdravstvenim radnikom, ovlaštenim liječnikom i nisu medicinski savjet. Potičemo vas da sami donosite odluke o zdravstvenoj zaštiti na temelju istraživanja i partnerstva s kvalificiranim zdravstvenim radnikom. Naš je opseg informacija ograničen na kiropraktiku, mišićno-koštane lijekove, fizikalne lijekove, wellness, osjetljiva zdravstvena pitanja, članke o funkcionalnoj medicini, teme i rasprave. Pružamo i predstavljamo kliničku suradnju sa stručnjacima iz širokog spektra disciplina. Svaki stručnjak se rukovodi svojim profesionalnim opsegom prakse i jurisdikcijom licenciranja. Koristimo funkcionalne zdravstvene i wellness protokole za liječenje i potporu skrbi za ozljede ili poremećaje mišićno-koštanog sustava. Naši videozapisi, postovi, teme, teme i uvidi pokrivaju klinička pitanja, probleme i teme koje se odnose na i podržavaju, izravno ili neizravno, naš klinički opseg prakse.* Naš je ured razumno pokušao pružiti potkrepljujuće citate i utvrdio relevantnu istraživačku studiju ili studije koje podupiru naše objave. Na zahtjev pružamo kopije pratećih istraživačkih studija dostupne regulatornim odborima i javnosti.

Razumijemo da pokrivamo pitanja koja zahtijevaju dodatno objašnjenje kako to može pomoći u određenom planu skrbi ili protokolu liječenja; stoga, za daljnju raspravu o gornjoj temi, slobodno pitajte Dr. Alex Jimenez ili nas kontaktirajte na 915-850-0900.

Dr. Alex Jimenez OGLAS, MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com

telefon: 915-850-0900

Licencirani u Teksas i Novi Meksiko *

Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Moja digitalna posjetnica

Odricanje od odgovornosti objave

Profesionalni opseg prakse *

Ovdje navedeni podaci o "Što je torakalni izlazni sindrom? | El Paso, Tx (2023.)" nema namjeru zamijeniti odnos jedan-na-jedan s kvalificiranim zdravstvenim radnikom ili licenciranim liječnikom i nije medicinski savjet. Potičemo vas da donosite odluke o zdravstvenoj skrbi na temelju svog istraživanja i partnerstva s kvalificiranim zdravstvenim radnikom.

Informacije o blogu i rasprave o opsegu

Naš opseg informacija ograničeno je na kiropraktiku, mišićno-koštani, akupunktura, fizikalni lijekovi, wellness, doprinoseći etiološkim viscerosomatskih smetnji unutar kliničkih prezentacija, pridružene kliničke dinamike somatovisceralnog refleksa, kompleksa subluksacije, osjetljivih zdravstvenih problema i/ili članaka, tema i rasprava funkcionalne medicine.

Pružamo i prezentiramo klinička suradnja sa stručnjacima iz raznih disciplina. Svaki stručnjak se rukovodi svojim profesionalnim djelokrugom rada i svojom nadležnošću za licenciranje. Koristimo funkcionalne zdravstvene i wellness protokole za liječenje i podršku skrbi za ozljede ili poremećaje mišićno-koštanog sustava.

Naši videozapisi, postovi, teme, predmeti i uvidi pokrivaju klinička pitanja, probleme i teme koje se odnose na naš klinički opseg prakse te ga izravno ili neizravno podržavaju.*

Naš ured razumno je pokušao pružiti potporu citata i identificirao je relevantne istraživačke studije koje podupiru naše objave. Na zahtjev pružamo kopije pratećih istraživačkih studija dostupne regulatornim odborima i javnosti.

Razumijemo da pokrivamo pitanja koja zahtijevaju dodatno objašnjenje kako to može pomoći u određenom planu skrbi ili protokolu liječenja; stoga, za daljnju raspravu o gornjoj temi, slobodno pitajte dr. Alex Jimenez, DC, ili nas kontaktirajte na 915-850-0900.

Ovdje smo da pomognemo vama i vašoj obitelji.

Blagoslovi

Dr. Alex Jimenez OGLAS, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Licencirani kao doktor kiropraktike (DC) u Teksas & New Mexico*
Texas DC Licenca # TX5807, New Mexico DC Licenca # NM-DC2182

Licencirana kao registrirana medicinska sestra (RN*) u Florida
Dozvola Floride RN licenca # RN9617241 (Kontrolni br. 3558029)
Kompaktni status: Višedržavna licenca: Ovlašten za rad u Države 40*

Trenutačno upisano: ICHS: MSN* FNP (Program obiteljske medicinske sestre)

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Moja digitalna posjetnica