Kiropraktička atletika: sportaši, sportske ozljede, optimalni učinak
Dr. Alex Jimenez, El Paso-ov kiropraktor
Nadam se da ste uživali u našim postovima na blogu na raznim temama vezanim uz zdravlje, prehranu i ozljede. Nemojte se ustručavati nazvati nas ili osobno ako imate pitanja u vezi s potrebom za traženjem skrbi. Nazovite ured ili osobno. Ured 915-850-0900 - Stanični 915-540-8444 Pozdrav. Dr. J

Kiropraktička atletika: sportaši, sportske ozljede, optimalni učinak

Kiropraktička atletika prirodni je tretman usmjeren na sportaše i sportske ozljede. To je nehirurška opcija bez lijekova koja može pomoći pojedinim sportašima sprječavaju nastanak ozljeda, održavaju optimalne atletske performanse i ponovno podstiču sportske ozljede mišićno-koštanog sustava. Sportaši svih vrsta može imati koristi od kiropraktičke atletike.

Sportske lige i profesionalni sportaši uključujući Major League Baseball a Nacionalna nogometna liga imaju kiropraktike sa punim radnim vremenom u svojim timovima. Sportaši iz cijelog svijeta koriste kiropraktičku medicinu. Sa napredak u sportskoj tehnologiji, intenzivni treninzi i vrhunski atletizam , dođite ozljede koje se mogu pretvoriti u uvjete za završetak igre. Zbog toga postoji širok izbor potreba za liječenjem i to je mjesto odakle dolazi kiropraktička atletika.

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Kiropraktička atletika: sportaši, sportske ozljede, optimalni učinak

Obično se sportaši nazivaju kiropraktičarima stanja vrata, donjeg dijela leđa i ekstremiteta, Kiropraktička atletika pomaže im da ih dobiju brži povratak u igru ​​nakon ozljede, uz dodatnu fleksibilnost i okretnost, A za one bez ozljeda kiropraktika pomaže sportašima spriječiti ozljede by povećava snagu i snagu da bi se postiglo na najvišoj razini.

Kiropraktični sportski liječnici su visoko obučeni s alatima i vještinama Da će optimizirati performanse od mišićno-koštani sustav i živčani sustav sportaša, Ovaj trening omogućuje onim atletskim kiropraktičarima pružanje sportske terapije / a koja je usmjerena na njih održavanje okretnosti, fleksibilnosti, snage i brze rehabilitacije nakon ozljede. Zašto bi kiropraktička atletika trebala biti bitna?

Atrotička važnost kiropraktike

Redovni kiropraktik poboljšava raspon pokreta. Sportaši vrše snažan pritisak na svoje tijelo prilikom treninga, dizanja utega i igre, To može prebaciti kralježnicu na usklađivanje koje utječe na kretanje, zajedno s ostatkom tijela, stvarajući veliku vjerojatnost ozljede.

Sportaši se moraju nositi s bolom, ukočenošću i boli iz svoje pukovnije za osnovni trening. Ozljeda može lako ukloniti bol u nešto teže. Problemi s spinalnom poravnanjem mogu ometati i ograničiti raspon pokreta, inhibirajući ukupnu sposobnost. Kiropraktička atletika poništava štetu. Jednom kada kiropraktička pukovnija postavi mjesto sprečavanja ozljeda, sve vrijeme zadržavajući sportaša bez bolova.

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Kiropraktička atletika: sportaši, sportske ozljede, optimalni učinak

Smanjenje boli

Bilo tko posebno najjači sportaši može imati epizodu bolova u leđima, posebno u donjem dijelu leđa. Kiropraktičar promiče pravilno usklađivanje i kretanje osjetljive kralježnice, Kiropraktičari mogu preporučite tretmane i profesionalne i samostalne skrbi to će smanjiti sve vrste bolova u leđima kratkoročni i dugoročni. Istraživanja potvrđuju da je ručna manipulacija kralježnice učinkovit oblik ublažavanja boli.

Manje potrebe za lijekovima protiv bolova

Prečesto se bolovi i bolovi liječe lijekovima protiv bolova, snimkama kortizona i drugim lijekovima koji pružaju kratkotrajno olakšanje. Kiropraktika nije lijek. To znači da sportaši nisu podložni nuspojavama ili ovisnostima koje nažalost proizlaze iz uporabe medikamenata.

Zbog sve veće ovisnosti o opioidima, Američki fakultet liječnika ažurirao je svoje smjernice kada je u pitanju bol u donjem dijelu leđa, što je vrlo čest razlog za opioidne recepte. Sada, one koji boluju u donjem dijelu leđa potiču se na upotrebu različite komplementarne i alternativne medicine tehnike koje uključuju kiropraktičnu manipulaciju kralježnice prije upotrebe lijekova na recept.

Neinvazivna

Kiropraktika je nehirurška i može pružiti olakšanje od ozljeda po cijelom tijelu. To čak može poslužiti kao alternativa operacijama koje bi sportaše držale u stranu zbog dugog razdoblja oporavka. Tretmani uključuju:

  • Poticanje električnog mišića
  • Funkcionalno suho iglu
  • Grastonova tehnika
  • Tehnika aktivnog oslobađanja

Sve se to može koristiti za liječenje atletskih ozljeda.

Atletske prednosti

Bilo da su sportašima u susjedstvu ili naprednim natjecateljskim ligama potrebni stručnjaci kiropraktike za liječenje ozljeda, kako bi ih vratili u igru. Djeca sada putuju u mlađoj dobi što znači više treninga i turnira. Djeca su također posvetivši se samo jednom sportu, To je poznato kao specijaliziran. studija američkog časopisa za sportsku medicinu ustanovio da sportaši koji se prerano specijaliziraju podliježu stalnim ozljedama.

sportski igrači

Kiropraktika smanjuje vrijeme oporavka

Normalno trošenje se događa kod svih nas, ali može se brže istrošiti, posebno u tijelu izuzetno zdravog sportaša.

  • Bacač bejzbola koristi dosljedno ponavljajuće gibanje bacanja.
  • Odbojkaš skače, neprestano udara i blokira.
  • Skateboarder pada više puta, ponekad i preko stotinu puta pokušavajući doći do trika.

U nekom trenutku i prilično često sportaš doživljava mišićni umor i bol. Praksa i igre imaju samo nekoliko dana između sebe. Mlađim sportašima i njihovim tijelima u porastu treba mnogo više od odmora da bi bili u formi. Nakon vježbanja ili igre, kiropraktičar može napraviti neku masažu mekog tkiva ili uz pomoć instrumenata tehnike mekog tkiva za izradu mišiće, tetive, ligamenti i zglobovi fleksibilan, opušten, sa smanjenom mliječnom kiselinom i poboljšanom cirkulacijom krvi.

Fizikalna terapija i opreme koja se koristi poput ultrazvuk ili hladna laserska terapija može se koristiti za pomoć u područjima koja su jako upaljena, Ovo, zajedno s prilagodbama, može poboljšati pokretljivost zglobova. Kiropraktička atletika također pomaže u tome pravilna rehidracija i prilagođeni prehrambeni planovi pomoći u oporavku i održavanju performansi najviše razine.

profesionalni sportaš kiropraktički tretman el paso tx.

Popravak ozljede

Svaki sport ima svoje područje koje je skloniji ozljedama od stresa specifičnog sporta. Prema Američko ortopedsko društvo za medicinu sporta:

  • Plesači se bave ozljedama nogu
  • Golferi prolaze kroz ozljede ramena i ruku
  • Igrači Lacrossea doživljavaju ozljede koljena i mišiće

Kiropraktičko prilagođavanje segmenata zglobova, ne kreće se više, može poboljšati mehaničko gibanje. Tehnike mekog tkiva poboljšavaju mišićni tonus i protok krvi do ozlijeđenih područja i smanjuju nakupljanje tkiva oko ozlijeđenih područja. Kiropraktika uz spomenute mogućnosti liječenja može značajno smanjiti upalu i bol.

Sve ove mogućnosti liječenja mogu se poboljšati Kinesio Taping, Može dodati podršku i različite tehnike tapkanja mogu pomoći u cirkulaciji krvi u ozlijeđeno područje. Sportski kiropraktičar ima potpuno razumijevanje popravljanja sportskih ozljeda i poznaje ispravne smjernice za sigurno vraćanje sportaša u njihov sport.

Zdravlje i wellness

Sportaši se moraju usredotočiti na tjelesnu svijest, zdravlje, prehranu i optimalnu funkciju. Ali isto tako moraju biti i ozljede pripremljene preventivnom svjesnošću. Misli na to kao obrambena vožnja, Kiropraktičar može pomoći sportašu u:

  • Pravilna prehrana / prehrana
  • san
  • Pravilne strategije treninga koje mogu postati doživotne navike
  • Procjena mehanizacije tijela
  • Analiza hodnika

Neprekidno održavanje tijela sportaša u vrhunskoj formi omogućava im da treniraju učinkovitije i učinkovitije.

Vitalna uloga

Uz sportaše koji treniraju tijekom cijele godine, a specijalizirali su se i ranije, kiropraktička pomoć može održati sportaša na najvišem nivou tjelesne funkcije. Kiropraktika u kombinaciji sa certificirani atletski treneri može pomoći razvoj mišića, ligament i stabilnost tetiva, Ovi stručnjaci igraju vitalnu ulogu u postizanju i održavanju dobrobiti cijelog tijela.

Razmotrite kiropraktiku

Kiropraktička atletika uključuje a cijela zdravstvena procjena kako bi se osiguralo da ne postoje temeljni problemi koji bi mogli pridonijeti ozljedi ili koji bi mogli uzrokovati buduće probleme. sportaši, razmislite o redovitom viđanju kiropraktičara za one koji žele zadržati fizičku snagu i raspon pokreta, ili se žele oporaviti od ozljede bez uzimanja lijekova na recept i operacije. Sportske performanse poboljšati će se kada se tijelo poravna i bez boli!

Funkcionalni fitnes momci

Odricanje odgovornosti za blog dr. Alexa Jimeneza

Opseg naših podataka ograničen je na kiropraktiku, mišićno-koštani sustav, fizikalne lijekove, wellness i osjetljiva zdravstvena pitanja i / ili članke, teme i rasprave o funkcionalnoj medicini. Koristimo funkcionalne zdravstvene i wellness protokole za liječenje i podršku skrbi za ozljede ili poremećaje mišićno-koštanog sustava. Naši postovi, teme, predmeti i uvidi pokrivaju klinička pitanja, pitanja i teme koje se odnose i podržavaju izravno ili neizravno naš klinički opseg prakse. *

Naš je ured učinio razuman pokušaj pružanja dodatnih citata i identificirao je relevantnu istraživačku studiju ili studije koje podržavaju naše postove. Na zahtjev također pravimo kopije pratećih istraživačkih studija dostupnih odboru i javnosti. Razumijemo da pokrivamo pitanja koja zahtijevaju dodatno objašnjenje o tome kako to može pomoći u određenom planu njege ili protokolu liječenja; stoga, za daljnju raspravu o gornjoj temi, slobodno pitajte dr. Alexa Jimeneza ili nas kontaktirajte na 915-850-0900. Pružatelji usluga licencirani u Teksasu i Novom Meksiku *

Povijest internetske funkcionalne medicine
ONLINE ISPIT FUNKCIONALNE MEDICINE 24 • 7

Povijest na mreži
ONLINE POVIJEST 24 /7
ONLINE REZERVIRAJ 24/7