Pretraživanje Kategorija
Sportaši
Dr. Alex Jimenez El Paso kiropraktičar i njegov tim stručnjaka za leđa raditi sa sportašima kako bi postigli maksimalnu učinkovitost svog tijela sudjelovanjem u brojnim režimima treninga koji se sastoje od napornih vježbi i fizičke aktivnosti te osiguravajući da ispunjavaju sve prehrambene potrebe svog tijela.
Kroz pravilnu kondiciju i prehranu mnogi se pojedinci mogu uvjetovati da se istaknu u svom specifičnom sportu. Naši trenažni programi dizajnirani su za sportaše koji žele stjecati prednost u svom sportu.
Pružamo usluge specifične za sport kako bismo pomogli u povećanju sportaševih performansi kroz mobilnost, snagu i izdržljivost. Međutim, povremeno višak treninga može dovesti do toga da mnogi pretrpe ozljede ili da se razviju osnovni uvjeti.
Kronika članaka dr. Alexa Jimeneza detaljno prikazuje mnoge oblike komplikacija koje utječu na ove profesionalce, dok se usredotočuje na moguća rješenja i tretmane koje treba slijediti kako bi se postigla opća dobrobit sportaša.
Biomehanika: poboljšanje performansi i rehabilitacija nakon ozljeda
Za pojedince koji imaju probleme s mišićno-koštanim sustavom i simptome boli, mogu naučiti o biomehanici i kako ona...
Kako koristiti elektroakupunkturu za smanjenje bolova u ramenima
Mogu li pojedinci s bolovima u ramenima pronaći olakšanje boli pomoću elektroakupunkturne terapije kako bi se smanjila povezana ukočenost…
Motoričke jedinice i trening s utezima: Osnove
Za pojedince koji počinju dizati utege, motoričke jedinice važne su za kretanje mišića. Može li se izgraditi više motora…
Sveobuhvatni vodič kroz akupunkturu za sportsku izvedbu
Za ljubitelje fitnessa i sporta, vikend ratnike i sportaše koji žele poboljšati fizičku izvedbu, mogu...
Bolje zdravlje: započinjanje rutine vježbanja hodanja
Za pojedince koji su odlučili početi vježbati radi kondicije i zdravlja, hodanje je odlično mjesto za početak. Limenka…
Ruptura Ahilove tetive: uzroci i čimbenici rizika
Pojedinci koji se bave tjelesnim i sportskim aktivnostima mogu pretrpjeti puknuće Ahilove tetive. Limenka…
Stvorite fitness način razmišljanja: nadvladajte mentalne blokade
Za pojedince koji se osjećaju nemotivirano za rad i tjelovježbu, razvoj fitness načina razmišljanja može pomoći u poboljšanju...
Test sjedenja i dohvata za fleksibilnost donjeg dijela leđa i tetive koljena
Za pojedince koji imaju napetost u donjem dijelu leđa i tetivama koljena, može li koristiti test sjediti i dosegnuti…
Prednosti uzimanja pauze za vježbanje
Za sportaše, fitness entuzijaste i pojedince koji počinju redovito vježbati, može li pauza od vježbanja biti...
Što je sinteza mišićnih proteina? Kako povećati rast mišića
Za pojedince koji pokušavaju optimizirati rast mišića, unos proteina je bitan. Međutim, tijelo je ograničeno načinom...
Strategije i vježbe za poboljšanje pokretljivosti spavanja
Pojedinci koji se oporavljaju nakon operacije ili se suočavaju s bolešću ili ozljedom mogu doživjeti oslabljene mišiće i...
Prednosti nosivih utega: Savjeti za istraživanje i vježbanje
Pojedinci koji žele poboljšati svoju fitness rutinu mogu uključiti nosive utege i znati kako ih koristiti...
Rast mišića: objašnjenje prehrane, genetike i treninga
Za pojedince koji pokušavaju izgraditi mišiće, ali ne vide rezultate, poznavanje čimbenika kao što su koju hranu jesti, kako...
Određivanje pravilnog držanja rebara za poboljšanje zdravlja
Za starije osobe koje imaju problema s držanjem, spuštanjem, pogrbljenošću i bolovima u gornjem dijelu leđa, mogu dodati rebra...
Fizikalna terapija dna zdjelice – liječite bolne simptome odmah
Za pojedince koji imaju simptome boli u zdjelici i povezane probleme, može li se integrirati fizički pregled dna zdjelice...
FITT princip: Kako napraviti učinkovit program vježbanja
Za pojedince koji pokušavaju ući u redoviti fitness režim, mogli bi koristiti strukturu pomoći FITT principa...
Rehabilitacija sportskih ozljeda | El Paso, Tx (2023.)
https://www.youtube.com/watch?v=aTMrjMBTuSI...
Uloga kiropraktičke njege u poboljšanju vašeg zdravlja | El Paso, Tx (2023.)
https://www.youtube.com/watch?v=dmdLsxfqPDc...
Istraživanje integrativne medicine | El Paso, Tx (2023.)
https://www.youtube.com/watch?v=e8T4jCPEIOA...
Je li povremeni post ultimativni trik za mršavljenje? | El Paso, Tx (2023.)
https://www.youtube.com/watch?v=yISnp0SBXZQ...
Liječenje uganuća gležnja (kiropraktička njega) | El Paso, Tx (2023.)
https://www.youtube.com/watch?v=3cBobqiy_bY...
Što je plantarni fasciitis? | El Paso, Tx (2023.)
https://www.youtube.com/watch?v=EjozuoTfX2w...
Uravnoteženje tijela i metabolizma | El Paso, Tx (2023.)
https://www.youtube.com/watch?v=BZ0EjPm8zFc...
Kiropraktička njega nakon nesreća i ozljeda | El Paso, Tx (2023.)
https://www.youtube.com/watch?v=Uob3-G7wwE0...
Što je sindrom gornjeg križa? | El Paso, Tx (2023.)
https://www.youtube.com/watch?v=o4htuUNz20I...
Optimiziranje vašeg zdravlja | El Paso, Tx (2023.)
https://www.youtube.com/watch?v=RC3J2c02M3Y...
Otkrivanje dobrobiti kiropraktičke njege | El Paso, Tx (2023.)
https://www.youtube.com/watch?v=nWbN_xqEm80...
Mogu li Core vježbe pomoći kod bolova u leđima? | El Paso, Tx (2023.)
https://www.youtube.com/watch?v=fYy6muyyD0E...
Prevladavanje ozljede ACL | El Paso, Tx (2023.)
https://www.youtube.com/watch?v=3swOcnR3nok...
Što je torakalni izlazni sindrom? | El Paso, Tx (2023.)
https://www.youtube.com/watch?v=CcrHCQ4_G9g...
Put do oporavka “Skrb u kiropraktici” | El Paso, Tx (2023.)
https://www.youtube.com/watch?v=9UBuHVNrtpA...
Je li kretanje ključno za izlječenje? | El Paso, Tx (2023.)
https://www.youtube.com/watch?v=tgoRIz8cbA0...
Spinalna dekompresija u dubini | El Paso, Tx (2023.)
https://www.youtube.com/watch?v=YxfP4m2qobo...
Otkrivanje tajni upale: pristup integrativne medicine | El Paso, Texas…
https://www.youtube.com/watch?v=mUSzvsBzxdc...
Kako kiropraktička njega može transformirati bol u olakšanje | El Paso, Tx (2023.)
https://www.youtube.com/watch?v=ig5F9FM1-98...
Unaprijedite svoj životni stil već danas! * Kiropraktička njega * | El Paso, Tx (2023.)
https://www.youtube.com/watch?v=TQhQhCt3308...
Poboljšanje zdravlja zajedno: prihvaćanje multidisciplinarne evaluacije i liječenja |…
https://www.youtube.com/watch?v=QHZm-kq2GX8
Otkrijte moć transformacije...
Prirodna borba protiv upale * Kiropraktička njega * | El Paso, Tx (2023.)
https://www.youtube.com/watch?v=OCZpNiV-q_4
Otključajte iscjeliteljski potencijal kiropraktike...
Otkrivene tajne išijasa! | El Paso, Tx (2023.)
https://www.youtube.com/watch?v=FlAiJJTglvw
Otkrijte transformativne prednosti...
Revolucioniranje zdravstva | El Paso, Tx (2023.)
https://www.youtube.com/watch?v=fMPxzkHivXA...