Posture | El Paso, TX Liječnik kiropraktike
Dr. Alex Jimenez, El Paso-ov kiropraktor
Nadam se da ste uživali u našim postovima na blogu na raznim temama vezanim uz zdravlje, prehranu i ozljede. Nemojte se ustručavati nazvati nas ili osobno ako imate pitanja u vezi s potrebom za traženjem skrbi. Nazovite ured ili osobno. Ured 915-850-0900 - Stanični 915-540-8444 Pozdrav. Dr. J
Pretraživanje Kategorija

Držanje

Držanje tijela je položaj u kojem držite tijelo uspravno protiv gravitacije dok stojite, sjedite ili ležite. Ispravno držanje tijela ne samo da se vizualno odražava na zdravlje pojedinca, već i osigurava da zglobovi i mišići, kao i ostale strukture tijela, rade ispravno. U normalnom okruženju ne držimo svjesno normalno držanje tijela. Ono što se događa jesu određeni mišići koji to čine umjesto nas, a mi o tome ne razmišljamo. Nekoliko mišićnih skupina, uključujući tetive koljena i velike mišiće leđa, presudno je važno za održavanje pravilne forme. Iako ligamenti pomažu u održavanju kostura na okupu, ovi posturalni mišići, pravilno funkcionirajući, sprječavaju da nas sile teže potiskuju prema naprijed. Posturalni mišići također održavaju naše držanje i ravnotežu tijekom kretanja. Kroz sastavljenu skupinu članaka, dr. Alex Jimenez razlikuje najčešće učinke lošeg držanja tijela, jer precizira preporučene radnje koje bi pojedinac trebao poduzeti kako bi poboljšao svoj stav, kao i poboljšao svoje cjelokupno zdravlje i dobrobit. Nepravilno sjedenje ili stajanje može se dogoditi nesvjesno, ali prepoznavanje problema i njegovo ispravljanje u konačnici može mnogima pomoći da razviju zdraviji način života. Za više informacija, slobodno nas kontaktirajte na (915) 850-0900 ili pošaljite tekst da osobno nazovete dr. Jimeneza na (915) 850-0900.

Povijest internetske funkcionalne medicine
ONLINE ISPIT FUNKCIONALNE MEDICINE 24 • 7

Povijest na mreži
ONLINE POVIJEST 24 /7
ONLINE REZERVIRAJ 24/7