Crossfit ozljede | El Paso, TX Doktorica kiropraktičara
Dr. Alex Jimenez, El Paso-ov kiropraktor
Nadam se da ste uživali u našim postovima na blogu na raznim temama vezanim uz zdravlje, prehranu i ozljede. Nemojte se ustručavati nazvati nas ili osobno ako imate pitanja u vezi s potrebom za traženjem skrbi. Nazovite ured ili osobno. Ured 915-850-0900 - Stanični 915-540-8444 Pozdrav. Dr. J
Pretraživanje Kategorija

Ozljede Crossfit

Crossfit ozljede: CrossFit je oblik vježbanja koji uključuje brze i uzastopne balističke pokrete visokog intenziteta i postao je popularna opcija za fitness. Ljudi koji sudjeluju u ovoj vrsti treninga počinju razvijati zatezanje mišića i zglobova brže nego u drugim sportovima. To ih čini visokim rizikom od ozljeda. I kao i kod bilo koje kondicijske pukovnije, unatoč tome što radite sve, trener vam kaže da to radite i to ispravno; ozljede se mogu i događaju. Liječenje kiropraktikom daje tim sudionicima i njihovom mišićno-koštanom sustavu sposobnost da brzo oslobode stres i brzo se oporave kako bi uspjeli. Izgleda da su stope ozljeda kod CrossFit treninga slične onima prijavljenim za razne sportove, tj. Dizanje utega, powerlifting i gimnastiku. Ozljede koje se obično prijavljuju su ozljede kralježnice i ramena. Sudionici treninga koji se podvrgavaju kiropraktičkoj terapiji prije i nakon treninga imaju bolje rezultate kada je riječ o ozljedama, jer kiropraktička analiza može otkriti osnovne probleme. Liječnik kiropraktike može sportašima objasniti koje CrossFit vježbe treba modificirati ili se kloniti. Uz kiropraktičara, vježbe se mogu prilagoditi kako bi se pomoglo u ispravljanju disfunkcionalnih pokreta za optimalne performanse. Za odgovore na pitanja koja imate možda nazovite dr. Jimeneza na 915-850-0900

 

Povijest internetske funkcionalne medicine
ONLINE ISPIT FUNKCIONALNE MEDICINE 24 • 7

Povijest na mreži
ONLINE POVIJEST 24 /7
ONLINE REZERVIRAJ 24/7