Glavobolja liječenja migrene u El Pasu, TX | Video
Dr. Alex Jimenez, El Paso-ov kiropraktor
Nadam se da ste uživali u našim postovima na blogu na raznim temama vezanim uz zdravlje, prehranu i ozljede. Nemojte se ustručavati nazvati nas ili osobno ako imate pitanja u vezi s potrebom za traženjem skrbi. Nazovite ured ili osobno. Ured 915-850-0900 - Stanični 915-540-8444 Pozdrav. Dr. J

Glavobolja u El Pasu, Texas

Glavobolja: Najčešći uzrok migrene / glavobolje mogu se odnositi na komplikacije vrata. Od trošenja prekomjernog vremena gledanja na laptop, radnu površinu, ipad, pa čak i od stalnog slanja tekstura, nepravilno držanje za duže vrijeme može početi stavljati pritisak na vrat i gornji dio leđa što dovodi do problema koji mogu uzrokovati glavobolje. Većina takvih vrsta glavobolja javlja se kao posljedica nepropusnosti između noževa ramena, što za posljedicu ima da mišići na vrhu ramena također zategnu i zrače boli u glavu.

Ako je izvor glavobolja povezan s komplikacijom vratne kralježnice ili druge regije kralježnice i mišića, kiropraktika, kao što su kiropraktička prilagodba, ručna manipulacija i fizikalna terapija, može biti dobra opcija liječenja. Također, kiropraktor često može pratiti liječenje chiropractic s nizom vježbi kako bi poboljšali držanje tijela, kao i pružanje savjeta za buduće poboljšanja načina života kako bi se izbjegle daljnje komplikacije.

Uzroci i liječenje glavobolja

Vrste glavobolja

glavobolja žena ured el paso txTamo su tri glavne vrste napetosti glavobolja, klastera i migrene.

Mnoge se strukture mijenjaju i osjećaju bol, osobito napetost mišića. Međutim, sam mozak nema boli i također imate glavobolju, jer okolna tkiva izvješćuju o njihovoj neudobnosti.

Glavobolje napetosti rezultat je naprezanja mišića koji prekrivaju lubanju, ili mišića vašeg lica ili vrata. Mogu se pojaviti i kada krvne žile koje cirkuliraju u vašem umu, lice i otvorene. Stres i vježbanje lijekovi su neke stvari koje bi mogle učiniti otvorenim krvnim žilama i pružiti vam kratkotrajnu glavobolju napetosti.

Glavobolja bol od napetosti glavobolje dolazi na postupno, a nakon toga se briše za nekoliko sati. Samo u slučaju da su vaše napetosti glavobolje teške ili se javljaju, trebali biste vidjeti svog liječnika. Većina glavobolja samo je dio života i nema razloga za zabrinutost.

Ako doživite klasternu glavobolju, bol će sigurno doći i to je oštra koncentracija iza jednog oka. Stručnjaci za glavobolju atriburaju te nagle nagle glavobolje i probleme s dijelom mozga koji se zove hipotalamus.

Migrenske glavobolje i njihovi simptomi

Više od 60 milijuna američkih odraslih prijavljuju migrenu, a one utječu na žene u stopi 3 puta veće od muškaraca. Najviše ljudi s migrenom doživljava svoju prvu migrenu kao odraslu osobu, ali djeca i tinejdžeri mogu također pasti na žrtve.

Lupanje, duboko ili pulsirajuće lupanje bolne glavobolje, mučnine i boli koji imobiliziraju glavni su simptomi migrene glavobolja, Drugi uobičajeni simptomi mogu uključivati:

  • Jednostrane slijepe mrlje i zamagljena vizija
  • Osjetljivost na svjetlost, buku ili mirise
  • Umor i zbunjenost
  • Osjećaj znojav ili hladno
  • Krut ili nježan vrat
  • Lakomislenost

O 20% osoba s migrenom doživljava auru koja traje od 15 do 20 minuta ispred početka migrene. NNUMX Najčešća aura je vizualna gdje ljudi imaju slijepe mrlje, bljeskajuća svjetla i sjajne oblike zigzagiranja. Aura uključuje i druga osjetila, kao što je na primjer osjećaj trnjenja ili utrnulost. Oni zbunjuju žrtvu migrene i mogu utjecati na govor.

Uzroci migrene

headhache žena kući el paso txMedicinski stručnjaci nisu sigurni koji uzroci migrene, Pomicanje razine serotonina zajedno s drugim kemikalijama u mozgu može izazvati migrene, no znanstvenici na mozgu i neurološi priznaju da ljudi imaju puno toga da nauče prije nego što shvatimo uzrok u potpunosti.

Popis u nastavku pokriva odabir uzroka migrene; saznajte više o tome što uzrokuje migrene u našoj detaljnoj migraciji i uzrokuje glavobolju članak.

Otkrivat ćete niz migrena migrene. I smisao bi trebao razmotriti izbjegavanje hrane često može izazvati migrene:

  • alkoholna pića
  • kofein
  • mahunarke, graška grašak, leća, grah, orašasti plodovi i maslac od kikirikija
  • ukiseljena i fermentirana hrana kao što su krastavci, soja umak, kiseli kupus i masline
  • bologna, šunke, haringa, vruće pasa, peperonija, kobasice i starenje ili izliječeno meso
  • mesa za meso, začinjenu sol, kocke ljusaka i mononatrijev glutamat (MSG)
  • mlaćenica, kiselo vrhnje i ostale uzgojene mliječne proizvode
  • od sira
  • umjetni zaslađivač aspartame
  • avokado
  • luk
  • strasti i papaja
  • kolač od kave, krafne, kruh od kiselog tijesta i ostale stavke koje sadrže pivski kvasac ili svježe
  • čokolada, kakao i rogač
  • smokve, crvene žice i grožđice

Drugi uobičajeni pokretači migrene uključuju:

  • pare i jakih mirisa
  • stres
  • svijetla svjetla
  • glasna buka
  • umor
  • depresija
  • promjene vremena
  • loš san
  • prekide za primjer nedostaje obrok, u vašoj prehrani
  • određenih lijekova
  • hormonalne promjene
  • pušenje
  • vježbe, seks i druge aktivnosti koje su intenzivne

U slučaju da živite s glavoboljom migrene, izbjegavanje okidača može vam pomoći smanjiti broj epizoda koje ćete morati podnijeti.

Kao pojedinac koji boluje od glavobolje i migrene, niste sami. Veliki postotak ljudi često opisuje simptome povezane s nekim oblikom boli glave. Dok neki mogu biti povremeni i dosadni, a drugi svibanj biti češći i lupanje, glavobolja ili migrena bol može biti oslabiti, posebno ovisno o vrsti ozljede ili stanja uzrokuju simptome. Postoje razni načini za liječenje boli glave, ali prevencija može biti jedan od najboljih načina za sprečavanje glavobolje i migrene.

Sprečavanje migrene s liječenjem kiropraktikom

El Paso kiropraktičarMože se liječiti glavobolje i migrene na različite načine prema vrsti ozljede ili stanja koja je uzrokovala bol u glavu. Kiropraktičke prilagodbe mogu uvelike poboljšati simptome glavobolje, ali se također može koristiti kiropraktika za sprječavanje glavobolje. Budući da je većina glavobolja ili migrene uzrokovana spinalnim komplikacijama ili stezanjem mišića, liječenje kiropraktikom može prvenstveno izbjeći simptome.

Cervikogene glavobolje

liječnik glavobolje pacijentica el paso txCervikogena glavobolja počinje u vratnoj kralježnici ili vratu. Ponekad ove glavobolje oponašaju simptome migrene glavobolje. U početku, nelagoda može početi povremeno, proširiti se na jednu stranu (jednostrano) pojedine glave i postati gotovo neprekinuto. Nadalje, bol može biti pogoršan pokretima vrata ili određenim vratnim mjestima (npr. Oči usredotočene na monitor računala).

Okidač glavobolje često je povezan s ekstremnim napetostima vratu. Glavobolja može biti posljedica cervikalnog osteoartritisa, slomljenog diska ili pokreta koji se sastoje od trzajnih ozljeda koji iritira ili komprimira vratni živac. Kosturaste strukture vrata (npr. Zglobovi vidova) i njezina osjetljiva tkiva (npr. Mišići) mogu dovesti do poboljšanja cervikogena glavobolja.

Simptomi cervikogene glavobolje

A cervikogena glavobolja pruža u bazi i stražnjoj strani lubanje kao stalnu, bezbolnu bol koja se ponekad proteže prema dolje u vrat i između lopatica. Bol se može osjetiti iza čela i čela, iako je problem nastao u vratnoj kralježnici.

Bol obično počinje nakon naglih pokreta vrata, kao što je kihanje. Uz glavobolju i nelagodu, znakovi mogu uključivati:

  • Ukočeni vrat
  • Mučnina i / ili povraćanje
  • Vrtoglavica
  • Vizija
  • Osjetljivost na svjetlost ili zvuk
  • Bol u objema rukama ili jedan

Faktori rizika koji će biti uključeni u početak glavobolje ili iritirati cervikogene glavobolje uključuju:

  • Umor
  • Poteškoće u spavanju
  • Problemi s diskom
  • Trenutačne ili ozljede vrata koje prethode
  • Loše držanje
  • Mišićni stres

Dijagnoza cervikogenih glavobolja

Analiza glavobolje započinje koristeći temeljitu medicinsku podlogu koristeći fizičku i neurološku procjenu. Dijagnostička ispitivanja mogu uključivati:

  • Rendgenski zraci
  • Snimanje magnetske rezonancije (MRI)
  • CT skeniranje (rijetko)
  • Injekcije blokada živaca za potvrđivanje dijagnoze, uzrok

Liječenje cervikogenih glavobolja

U početku, vaš liječnik može savjetovati prekomjernu količinu nesteroidnog protuupalnog lijeka (npr. Aspirin, Aleve). Ako je to nedjelotvorno, tada se može propisati recept anti-iritacije i boli. Ostale mogućnosti liječenja, navedene u kupnji od neinvazivnih do invazivnih, uključuju:

  • Spinalna manipulacija ili alternativne ručne terapije
  • Metode ponašanja (npr., Bio povratne informacije)
  • Akupunktura
  • Injekcije na razini pokretača
  • Prolotherapy
  • Stakleni blokovi (vrsta ubrizgavanja zglobova kralježnice)
  • Nervni blokovi (ovo je uglavnom medijalnih grana živaca koji vam pružaju zglobove lica)
  • Ganglionotomija impulsa radiofrekvencije korijena živaca (npr. C2, C-3)
  • Operacija kralježnice za smanjenje kompresije živaca ili krvnih žila (to je rijetko potrebno)

Glavobolje napetosti

glavobolja čovjek ured el paso txNajčešći razlog za napetost glavobolje je napetost mišića i nepropusnost. Često nepropusnost koja se javlja tijekom glavobolje može se osjetiti po glavi i vratu, osjećajući gotovo kao da postoji gumeni pojas oko glave, prema izvješćima mnogih pojedinaca. Napetost i zatezanje mišića je uglavnom zbog lošeg držanja gdje se mišići pokušavaju prilagoditi ograničenjima koja se stavljaju na njih. Loše držanje tijekom vremena dovodi do skraćenja mišića i iritacije struktura koje okružuju kralježnicu, osobito kralježnice. To je ovo specifično skraćivanje tkiva koje uzrokuje osjećaj gumene glave na glavi ili napetost glavobolje. Najčešće se ovaj oblik boli i nelagode osjeća u podlozi lubanje. Što dulji pojedinac sjedne u neprikladnom položaju, to će duže zategnuti i nepropusni mišići trajati i pogoršati, što će uzrokovati duže trajanje i još gore glavobolje.

Teškoća s nepravilnim položajima je da su uglavnom nehotice u svojim pokretima. Ako ste pojedinac koji često naglašava, nije neuobičajeno da ramena ustaju u uši. Osoba možda čak i ne shvaća da prakticiraju taj položaj sve dok ne duboko udahnu i opuštaju se, jer mnogi od njih traju dulje vrijeme da se ostvare. Ramena su možda bila većina dana, što znači da su mišići bili prekomjerno pretrpani u neprikladnom položaju, a šanse su da pojedinac neće ispraviti njihovo držanje sve dok se glavobolja ne počne.

Kada radite na uredskom poslu, postoje mnogi krivci koji često mogu uzrokovati neprikladne posture. Jedna redovita aktivnost koja uzrokuje ramenima da ustaju govori telefonom, bilo da se radi o mobitelu ili telefonu na stolu. Drugi pojedinci samo izravno drže telefon s ramenima. Ova akcija može uzrokovati još jaču kontrakciju, što dovodi do intenzivnije boli. U drugim situacijama, visina pisača i visina monitora mogu također pridonijeti boli i nelagodu pojedinca. Stol koji je previsok često prisiljava pojedinca da podigne ruke, što uzrokuje uzdignuće ramena. Monitor koji je postavljen prenisko, zajedno s sjedištem u nepodržavoj stolici, promiče držanje naprijed. Čak i nošenje velikih vrećica uzrokuje da tijelo pada naprijed. Provjerite je li vaš stol korektno postavljen, može smanjiti rizik razvoja takve vrste napetost glavobolje.

Jednostavni vježbe za držanje

blog sliku dame koja se proteže za bolje držanjeMišićima je potreban protok krvi kako bi mogli pravilno funkcionirati i ne osjetiti napetost i stezanje. Jednostavno stajanje za stolom čak i minutu može omogućiti povećanje protoka krvi što vas može spasiti od osjećaja boli u glavi. Jedna od metoda kojom se možete sjetiti da si date vremena da se istegnete i ispravite držanje tijela je postavljanje odbrojavanja na telefonu ili računalu. Svakih 15 ili 30 minuta timer se isključi, pojedinac bi trebao ispraviti držanje ramena ako ga drže do ušiju i ako klonu na stolicu. U konačnici, svaki put kad se alarm oglasi, pojedinci bi to trebali koristiti kao zdrav podsjetnik da ustanu i omoguće resetiranje mišića. Kiropraktičar može preporučiti niz Vježbe ojačati tijelo.

Whiplash glavobolja nakon nesreće u automobilu

Whiplash glavobolja nakon auto nesreće - El Paso kiropraktor

Glavobolja je simptom boli osjetio u bilo kojem području glave ili vrata. Od blage i iritirajuće nelagode do teške i bolne boli, glavobolje mogu biti uzrokovane različitim čimbenicima, a mogu se pojaviti privremeno ili mogu trajati tijekom dana. U većini slučajeva, pojedinci prijavljuju glavobolje i druge slične simptome nakon što su uključeni u automobilsku nesreću, najčešće, ako im je dijagnosticirana trzajna ozljeda.

Bilo koja vrsta auto sudara može dovesti do trzajnih ozljeda i drugih ozljeda, međutim, najčešće dolazi do trzajnih ozljeda tijekom utjecaja na leđima u automobilu. Povreda kičme zbog naglog pokreta glave događa se kada se glava odjednom kreće natrag i naprijed u bilo kojem smjeru kao rezultat moćne sile, produžujući vrat izvan normalnog kretanja. Ova vrsta ozljeda može biti uzrokovana i traumom iz sportske ozljede ili druge vrste nesreće. Vrata su složena struktura koja se sastoji od zglobova, mišića, tetiva, ligamenata, živaca, krvnih žila i drugih tkiva. Kada su strukture vrata podvrgnute ekstremnoj sili, poput onog iz prometne nesreće, tkiva unutar vrata mogu biti razdražena i upaljena, uzrokujući ozljede koje uzrokuju bolove, trzajne glavobolje i druge simptome.

Simptomi trzajne ozljede uglavnom se razvijaju neposredno nakon automobilske nesreće, iako povremeno bol i nelagoda mogu trajati do nekoliko dana, tjedana ili čak mjeseci. Bol je često u obliku trzajnih glavobolja.

Liječenje za glavobolje uzrokovane Whiplash

Ako je pojedinac pretrpio ozljede zbog auto nesreće, bilo da su to vidljive rane ili samo simptomi boli i glavobolja, nužno je da žrtva zatraže liječničku pomoć što je prije moguće kako bi se utvrdio izvor njihovih simptoma. Liječenje trzajne ozljede može pomoći u ublažavanju boli glave. Mnogi ljudi koji su uključeni u prometnu nesreću šalju se u hitnu službu, ili ER, gdje se tretiraju za bilo kakve ozljede koje mogu ugroziti život od incidenta. Međutim, ER često tretira samo otvorene rane ili frakture kostiju, s pogledom na bolove glave i glave. Oni svibanj propisati bol ubojice ili mišića relaxers za simptome, ali, dok ti svibanj pomoći osloboditi boli i vratiti funkciju, učinci su samo privremeni i oni ne bi trebali biti lijek za glavobolje ili trzajne ozljede.

Glavobolja i povreda kičme zbog naglog pokreta glave treba tretirati na izvoru i, na sreću, postoji mnogo različitih oblika liječenja radi ublažavanja simptoma ozljede automobila.

Kiropraktika je popularna i učinkovita alternativa za liječenje različitih ozljeda mekog tkiva. Kiropraktika se fokusira na obnavljanje normalne funkcije kralježnice i okolnih struktura, uklanjanje simptoma i poboljšanje fleksibilnosti i pokretljivosti tijela. Kada stručnjak za zdravstvenu zaštitu završi dijagnozu, koristi razne terapije i tretmane prema ozljedama ili uvjetima pojedinca. Chiropractors će često koristiti spinalne prilagodbe i ručne manipulacije za rehabilitaciju kralježnice natrag u svoje prirodno poravnanje, smanjujući stres i tlak tkiva oko zahvaćene regije i smanjujući iritaciju, upalu, u konačnici pomažu ukloniti trzajne glavobolje i druge simptome.

Kiropraktika Liječenje za glavobolju

Kiropraktika može pomoći i liječiti i spriječiti kronične glavobolje i migrene. Većina simptoma boli glave obično potječe od poremećaja kralježnice, nepravilnog držanja i smanjene pokretljivosti kralježnice uslijed izravne ozljede ili stanja podrijetla. Također, mišići koji okružuju vratnu kralježnicu mogu ponekad razviti loše kontrakcije ili ožiljak između slojeva mišića koji također mogu uzrokovati bol u glavu. Mnoge od ovih komplikacija mogu se poboljšati pomoću kiropraktike tretmana na kralježnici, posebno usredotočujući se na vrat i gornji dio leđa.

Konačno, sprečavanje glavobolja jednostavno se može postići tako da ostanete aktivni. Međutim, dok se vraćate na bilo kakve tjelesne aktivnosti, imajte na umu izbjegavati sudjelovanje u vježbama koje bi mogle pogoršati bilo kakve ozljede ili stanja koja su uzrokovala glavobolje ili migrene na prvom mjestu.

Kiropraktika Klinika Extra: liječenje migrene

 

Povijest internetske funkcionalne medicine
ONLINE ISPIT FUNKCIONALNE MEDICINE 24 • 7

Povijest na mreži
ONLINE POVIJEST 24 /7
ONLINE REZERVIRAJ 24/7