Fibromyalgia tretman boli u El Paso, TX | Video | Liječnik kiropraktike
Dr. Alex Jimenez, El Paso-ov kiropraktor
Nadam se da ste uživali u našim postovima na blogu na raznim temama vezanim uz zdravlje, prehranu i ozljede. Nemojte se ustručavati nazvati nas ili osobno ako imate pitanja u vezi s potrebom za traženjem skrbi. Nazovite ured ili osobno. Ured 915-850-0900 - Stanični 915-540-8444 Pozdrav. Dr. J

Fibromyalgia tretman boli u El Paso, TX˚ | Video

 El Paso, TX. Chiropractor, dr. Alex Jimenez liječio je brojne vrste ozljeda i stanja. Dr. Jimenez zna osnove fibromyalgia i razumije najbolje mogućnosti koje treba poduzeti kako bi se postiglo opće olakšanje od njihove boli, umora i nelagode.

Što je to?

fibromyalgia

Fibromyalgia je poremećaj koji karakterizira široko rasprostranjena mišićno-koštana bol. Ova bol je popraćena umorom, spavanjem, pamćenjem i raspoloženjem. Istraživači vjeruju da pojačava bolne senzacije utječući na način na koji mozak obrađuje signale boli.

Simptomi mogu početi nakon infekcije, fizičke traume, operacije ili psihičkog stresa. U drugim slučajevima, simptomi se postepeno nakupljaju tijekom vremena bez ikakvog pokretanja događaja.

Žene razvijaju fibromialgiju više od muškaraca. Mnogi ljudi koji imaju fibromialgiju također imaju anksioznost, depresiju, sindrom iritabilnog crijeva, poremećaje temporomandibularnog zgloba (TMJ) i tenzijske glavobolje.

Još uvijek nema lijekova za fibromijalgiju, ali različiti lijekovi mogu pomoći u kontroli simptoma. Vježbanje, opuštanje i smanjenje stresa također mogu pomoći.

Simptomi fibromijalgije:

Simptomi fibromijalgije uključuju:

  • Kognitivne poteškoće: Simptom koji se uobičajeno naziva "fibro-magla" ometa sposobnost usredotočavanja, pažnje i koncentracije.
  • Umor: Osobe s fibromijalgijom često se probude umorne, iako dugo spavaju. Spavanje je često poremećen boli, a mnogi od fibromijalgije imaju i druge poremećaje spavanja, tj sindroma nemirnih nogu i san Apnea.
  • Rasprostranjena bol: Bolovi povezani s fibromijalgijom često se opisuju kao stalna dosadna bol koja traje tri mjeseca. Da bi se smatrala rasprostranjenom, bol se mora pojaviti na obje strane vašeg tijela, a iznad i ispod struka.

Fibromialgija često koegzistira s drugim bolnim stanjima:

Postojeći uvjeti:

Osoba može imati dva ili više koegzistirajućih kroničnih boli:

  • Glavobolje
  • Razdražljiv mjehur
  • Upalna bolest crijeva
  • Migrena Glavobolja
  • Jutarnja tvrdoća
  • Bolne mjesečnice
  • Raynaudov sindrom
  • Trnci / utrnulost ruku i stopala
  • TMJ (temporomandibularna bolest zglobova)

Nije poznato da li ti poremećaji dijele zajednički uzrok.

Što uzrokuje fibromijalgiju

Liječnici ne znaju što uzrokuje fibromijalgiju, ali više nego vjerojatno uključuje različite čimbenike koji rade zajedno. To može biti:

  • Genetika Fibromialgija se obično tretira u obiteljima, mogu postojati određene genetske mutacije koje bi pojedincu bile osjetljivije na razvoj poremećaja.
  • Infekcije Čini se da neke bolesti uzrokuju ili pogoršavaju fibromijalgiju.
  • Fizička ili emocionalna trauma Fibromialgija ponekad može potaknuti fizička trauma, kao što je prometna nesreća
  • Psihološki stres također može potaknuti stanje

Znanstvenici procjenjuju da to utječe na 5 milijuna Amerikanaca 18 ili starijih. Od 80 i 90 postotaka dijagnoze su žene. Međutim, muškarci i djeca također mogu imati poremećaj. Većina se dijagnosticira tijekom srednjeg vijeka.

Faktori rizika

Čimbenici rizika uključuju:

  • Spol pojedinca: Fibromialgija se dijagnosticira više kod žena nego kod muškaraca
  • Ankilozantni spondilitis (spinalni artritis)
  • Obiteljska povijest: Veća je vjerojatnost da će se razviti fibromijalgija ako relativni ima stanje
  • Reumatoidni artritis
  • Sustavni eritematozni lupus (obično zvan lupus)

komplikacije

Bol i nedostatak sna povezani s fibromijalgijom mogu ometati sposobnost pojedinca da funkcionira kod kuće ili na poslu. Frustracija bavljenja tim neurednim stanjem može dovesti do depresije i anksioznosti.

Znanstvenici vjeruju da je ponavljano stimuliranje živaca ono što uzrokuje promjenu mozga. Ova promjena uključuje abnormalno povećanje razine kemikalija koje signaliziraju bol (neurotransmiteri). Stoga, receptori boli u mozgu razvijaju sjećanje na bol i postaju osjetljiviji, zbog čega oni preuveličavaju signal boli.

Dijagnoza

Dijagnoza fibromijalgije može se izvršiti ako osoba ima raširenu bol više od tri mjeseca. Ovo je bez temeljnog medicinskog stanja koje bi moglo uzrokovati bol.

Ispitivanja krvi

Na žalost, nema laboratorijskog testa za potvrdu dijagnoze, liječnik možda želi isključiti sve ostale uvjete koji mogu imati slične simptome. Krvni testovi mogu uključivati:

  • Kompletna krvna slika
  • Ciklički citrulinirani peptidni test
  • Stopa sedimentacije eritrocita
  • Reumatoidni faktor
  • Funkcija štitnjače ispitivanja

Liječenje:

Liječenje uključuje i lijekove i samozavaravanje. Naglasak je na smanjenju simptoma i poboljšanju općeg zdravlja. Nitko ne radi za sve simptome. Vrsta liječenja ovisi o simptomima. Na primjer, liječnik može propisati antidepresiv za smanjenje boli i rješavanje depresije. Ako ste zabrinuti ili imate poteškoća s spavanjem, program vježbanja može vam pomoći.

Lijekovi

Lijekovi mogu pomoći u smanjenju boli i poboljšanju spavanja. Uobičajeni lijekovi uključuju:

  • antidepresivi: Duloksetin (Cymbalta) i milnacipran (Savella) mogu olakšati bol i umor. Liječnik može propisati amitriptilin ili ciklobenzaprin koji opušta mišiće kako bi pomogao u poticanju sna.
  • Anti-seizure lijekovi: Lijekovi dizajnirani za liječenje epilepsije mogu biti korisni u smanjenju određenih vrsta boli. Gabapentin (Neurontin) ponekad je koristan u smanjenju simptoma, dok je pregabalin (Lyrica) bio prvi lijek koji je odobrila Uprava za hranu i lijekove za liječenje stanja.
  • Oslobađanje boli: Pomoćne lijekove protiv bolova, npr. Acetaminofen (Tylenol i drugi), ibuprofen (Advil, Motrin IB, ostali) ili naproksen natrija (Aleve) mogu pomoći. Liječnik može predložiti lijek za liječenje boli kao što je tramadol (Ultram). Narkotici se ne preporučuju jer mogu dovesti do ovisnosti i možda čak i pogoršati bol.

Terapija

Razne različite terapije mogu smanjiti učinak fibromijalgije na tijelo. Primjeri:

  • Savjetovanje: Govoreći s savjetnikom, to može pomoći u jačanju vjerovanja u sposobnosti i podučavanju strategija za rješavanje stresnih situacija.
  • Radna terapija: Profesionalni terapeut može pomoći u prilagodbi na radnom području ili u obavljanju zadataka koji uzrokuju manje stresa na tijelu.
  • Fizikalna terapija: A kiropraktor ili fizioterapeuti mogu podučavati vježbe koje će poboljšati snagu, fleksibilnost i izdržljivost. Vodene vježbe također mogu pomoći.

Životni stil i kućna terapija

Samozavaravanje je kritično.

  • Redovito vježbajte: Vježba u početku može pojačati bol. Ali postupno i redovito vježbanje često smanjuje simptome. Prikladne vježbe su hodanje, plivanje, biciklizam i vodeni aerobik. Fizički terapeut može vam pomoći u razvoju programa kućnih vježbi. Vježbe istezanja, pravilnog držanja i opuštanja također mogu pomoći.
  • Dobiti puno spavanja: Umor je jedan od glavnih simptoma, stoga je potrebno postići dovoljno sna. Također, vježbajte dobre navike spavanja, tj. Odlazite u krevet i ustajati u isto vrijeme svaki dan i ograničavajte dnevne drijemež.
  • Održavanje zdravog načina života: Jedite zdravu hranu, ograničavajte unos kofeina. Učinite nešto zabavno i ispunjeno svaki dan.
  • Izvršite promjene rada Ako je potrebno
  • Pace Yourself: Držite aktivnosti ravnomjerno. Previše raditi na dobrim danima može uzrokovati više loših dana. Umjerenost, a ne samo ograničavajući ili previše radeći u lošim danima.
  • Smanjiti stres: Napravite plan kako biste izbjegli pretjerano naprezanje i emocionalni stres. Dopustite vremenu svaki dan da se opusti. To znači naučiti kako reći ne bez krivnje. Ne mijenjajte rutinu u potpunosti. Ljudi koji napuste posao ili napuste sve aktivnosti rade lošije od onih koji ostaju aktivni. Isprobajte tehnike upravljanja stresom, tj. Vježbe dubokog disanja i / ili meditaciju.
  • Uzmi lijekove kao što je propisano

Alternativne terapije

Dopunska i alternativna terapija za upravljanje bolom i stresom nije nova. Neki, poput meditacije i joge, prakticiraju se tisućama godina. No, njihova uporaba je postala popularnija posljednjih godina, osobito kod ljudi koji imaju kronične bolesti, poput fibromijalgije.

Nekoliko od ovih tretmana izgleda sigurno za ublažavanje stresa i smanjenje boli, a neki su prihvaćeni u mainstream medicini. No mnoge prakse ostaju neprovedene jer nisu adekvatno proučavane.

  • Akupunktura: Je li kineska medicinska terapija koja se temelji na obnavljanju normalne ravnoteže životnih sila umetanjem tankih iglica kroz kožu na različite dubine. Igle uzrokuju promjene u protoku krvi i nivoima neurotransmitera u mozgu i leđnoj moždini.
  • Masaža:  Korištenje različitih manipulativnih tehnika za pomicanje mišića tijela i mekih tkiva. Masaža može smanjiti broj otkucaja srca, opustiti mišiće, poboljšati raspon gibanja u zglobovima i povećati proizvodnju prirodnih bolova u tijelu. Pomaže i ublažavanju stresa i tjeskobe.
  • Joga i Tai Chi: Meditacija, polagani pokreti, duboko disanje i opuštanje. Oba mogu pomoći u kontroli simptoma.

 

Klinika za ozljedu medicinske i kiropraktike: Liječenje fibromialgije

Povijest internetske funkcionalne medicine
ONLINE ISPIT FUNKCIONALNE MEDICINE 24 • 7

Povijest na mreži
ONLINE POVIJEST 24 /7
ONLINE REZERVIRAJ 24/7