Pretraživanje Kategorija
Spinalna higijena
Tim kiropraktike dr. Jimenez za higijenu kralježnice. Kralježnica je zaštitno kućište za živčani sustav, sustav toliko moćan da kontrolira svaku funkciju u ljudskom tijelu. Živčani sustav govori vašem tijelu da diše, govori vašem srcu da kuca, govori vašim rukama i nogama da se kreću, govori vašem tijelu kada i kako proizvodi nove stanice i čak ima moć kontrolirati ozdravljenje.
Oštećena ili neusklađena kralježnica može dramatično ometati signale koji se neprestano šalju kroz živčani sustav, što na kraju rezultira tjelesnom boli, unutarnjim pogoršanjem i gubitkom mnogih svakodnevnih funkcija koje uzimamo zdravo za gotovo.
Higijena kralježnice iznimno je važna, no 89 posto svjetske populacije ne shvaća važnost održavanja pravilnog položaja kralježaka kiropraktičkom prilagodbom, kao i zaštite kralježnice od ozljeda kroz zdrav život. Umjesto toga, zanemarujemo svoje kralježnice. Kao djeca počinjemo svoj život prevrtanjima i putovanjima koja nam opterećuju kralježnicu, izrastamo u odrasle s lošim držanjem, podižemo stvari koje su preteške, nosimo preopterećene ruksake i trpimo ozljede zbog prometnih nesreća, sportskih udara i stresa. Uključite se u zdravstveni trend budućnosti već danas. Pridružite se sve većem postotku populacije koja uživa u boljem zdravlju i dobrobiti kroz redovitu njegu svoje kralježnice. Danas razgovarajte sa svojim kiropraktičarom o načinima na koje možete poboljšati higijenu kralježnice.
Poboljšajte rotaciju kralježnice: prevencija i dobrobiti
Za pojedince koji pokušavaju održati zdravu kralježnicu, razumijevanje uzroka i prevencija rotirane...
Smanjite bolove u leđima i dobijete više energije uz radne stolove koji stoje
Za pojedince koji rade za stolom ili radnom stanicom gdje se većina posla obavlja u sjedećem položaju i…
Upoznajte patologiju degeneracije lumbalnog diska
Mogu li pružatelji zdravstvenih usluga pomoći mnogim osobama s degeneracijom lumbalnog diska da pronađu olakšanje kroz kralježnicu...
Kritična uloga sakruma u svakodnevnim aktivnostima i pokretima
"Različiti problemi sa sakrumom čine ili doprinose značajnom udjelu problema s donjim leđima. Mogu...
Najbolje strategije liječenja bolnih lumbalnih degenerativnih poremećaja
Kako dekompresija kralježnice može smanjiti bol uz vraćanje fleksibilnosti kralježnice kod mnogih osoba s lumbalnom...
Optimizirajte svoju izvedbu uz aktivaciju središnjeg živčanog sustava
Za pojedince koji će se baviti tjelesnom aktivnošću ili vježbanjem, kako zagrijavanje tijela pomaže u pripremi za...
Učinci dekompresije kralježaka na intradiskalni tlak
Mogu li učinci vertebralne dekompresije olakšati osobe s hernijom diska i smanjiti intradiskalni tlak…
Stres intervertebralnog diska ublažen dekompresijom
Može li dekompresija ublažiti stres intervertebralnog diska kod pojedinaca koji se bave lumbalnim problemima, obnavljanjem kralježnice…
Napredni oscilacijski protokoli za spinalnu dekompresiju
U mnogim osobama s problemima s kralježnicom, kako spinalna dekompresija u usporedbi s tradicionalnom njegom obnavlja mišiće…
Razumijevanje zašto dolazi do lošeg držanja i kako to popraviti
Čimbenici koji uzrokuju loše nezdravo držanje mogu biti uzrokovani svakodnevnim učincima gravitacije na tijelo, osobnim,…
Protokoli sindroma faceta za spinalnu dekompresiju
Kod mnogih ljudi sa sindromom fasetnog zgloba, kako se dekompresija kralježnice može usporediti s tradicionalnom operacijom kralježnice…
Protokoli degenerativnog diska implementirani za dekompresiju kralježnice
U mnogim osobama s degenerativnom bolešću diska, kako dekompresija kralježnice u usporedbi s operacijom kralježnice poboljšava…
Učenje spavanja na leđima
Pojedinci provedu otprilike jednu trećinu svog života spavajući ili odmarajući se. Svaka osoba ima svoje željeno spavanje…
Protokoli liječenja IDD terapije za spinalnu dekompresiju
Uvod Mnogi pojedinci nisu svjesni svoje boli dok ne izvedu određene pokrete koji uzrokuju...
Obnavljanje strukture kralježnice: Klinika za kiropraktiku EP
Opće zdravlje, prehrana, tjelovježba i način života su važni, ali važnost strukture kralježnice je često...
Vertebralni subluksacijski kompleks ublažen dekompresijom kralježnice
Uvod Do neusklađenosti kralježnice može doći zbog različitih čimbenika, uzrokujući stres i pomicanje zglobova. The…
Vježbe ravnoteže za stabilnost i izvedbu: EP kiropraktika
Ravnoteža tijela neophodna je za hodanje, vezanje vezica, podizanje predmeta itd. Ravnoteža je stečena vještina koja...
Savjeti za proljetne alergije: EP-ov tim za kiropraktiku
Proljetne alergije su reakcije imunološkog sustava pojedinca na rascvjetane pupoljke, rascvjetano drveće, dlaku kućnih ljubimaca…
Uvod u tehnike mišićne energije
Uvod Razni mišići, tetive i ligamenti unutar tijela okružuju skeletni zglob kako bi pružili...
Prednosti prilagodljivog kreveta: EP kiropraktička funkcionalna klinika
Zdrav san može biti težak kada imate problema s leđima ili se oporavljate od operacije. To može biti…
Uzroci pogrbljenosti: EP-ov kiropraktički tim za funkcionalnu medicinu
Nezdravo držanje i pogrbljenost nepravilno postavljaju tijelo u neprirodan položaj, povećavajući kronično opterećenje mišića i…
Spinalna limfna detoksikacija: EP kiropraktički wellness tim
Kiropraktička njega ima snažan terapeutski učinak na tjelesne sustave. To uključuje živčani, mišićni,…
Smjernice za zdravo držanje: EPs kiropraktički tim
Smjernice za zdravo držanje: držanje je način na koji pojedinac drži svoje tijelo. Zdravo držanje je kada je minimalan stres…
Jačanje kosih mišića: kiropraktičarski tim El Pasa
Kosi mišići podržavaju i pomažu u kretanju s jedne strane na drugu, pomažući u održavanju snage leđa i zdravog držanja.…
Stenoza lateralnog recesusa: Medicinska kiropraktika ozljeda
Kralježnica je središnja autocesta tijela, sa spinalnim kanalom kao glavnom trakom koja upravlja svim prometom. Tamo…
Kiropraktičar za protruziju diska
Propadanje diska kralježnice uslijed starenja je normalno, ali zdravstveni problemi ili ozljede mogu unaprijediti degenerativni proces.…
Preporuke kiropraktičara: Cervikalna spinalna stenoza
Cervikalna spinalna stenoza je stanje koje uzrokuje sužavanje vratnog dijela kralježnice. Ovo sužavanje može…
Vrtlarski savjeti i istezanja za prevenciju boli
Vrtlarstvo je zdravo za tijelo i računa se kao vježba, koja radi na glavnim mišićnim skupinama koje uključuju…
Jedinstvena veza viscerosomatskih refleksa i kralježnice
Uvod Tijelo ima mnogo živčanih korijena koji su isprepleteni i izlaze iz leđne moždine, koja je dio...
Povećajte visinu diska kralježnice uz dekompresijsku terapiju
Uvod Svatko diljem svijeta patio je od razumne količine ozljeda u kralježnici. Kralježnica je…
Kako degenerativni diskovi mogu utjecati na vaša leđa
Uvod Kao dio mišićno-koštanog sustava smještenog na sredini leđa, kralježnica pomaže tijelu...
Poboljšanje tehnike hodanja
Hodanje je najprirodniji oblik tjelesne aktivnosti za optimalno zdravlje tijela. Niskog je utjecaja i može pružiti…
Pregled dekompresijske terapije kralježnice
Uvod Tijelo je dobro ugođen stroj koji osigurava da se stalno kreće i funkcionira...
Što i ne treba raditi nakon kiropraktične prilagodbe
Svi su različiti u tome kako tijelo reagira na kiropraktičku prilagodbu. Neusklađenost tijela često dovodi do kralježnice…
Tremor i kompresija leđne moždine
Tremori su iznimno rijetki, ali mogu biti posljedica kompresije kralježnice, a ne nužno moždanog stanja kao što je…
Ciljevi za kralježnicu
Postavljanje ciljeva kralježnice važno je za individualni plan liječenja kako bi se osigurao temeljit i uspješan oporavak...
Prednosti redovite kiropraktike i zdravlje kralježnice
Kiropraktika i zdravlje kralježnice. Većina pojedinaca traži kiropraktičarsku njegu tek nakon ozljede i kada bol...
Prehrana, živčani sustav i kralježnica
Pravilna prehrana može biti teška za osobe s poslom, školom i užurbanim rasporedom pripreme svježe, zdrave…
Sporo nakon operacije kralježnice
Preporuča se polagano uzimanje nakon operacije kralježnice kako bi se optimizirao potpuni oporavak. Ono što se obično događa je da…
Infekcije kralježnice: simptomi, rizici, dijagnoza
Svatko može dobiti infekciju kralježnice. Pojedinci mogu imati infekciju: U vertebralnom koštanom tkivu An…