Bolovi u leđima ili bolovi u kukovima? Dolazak do korijena problema El Paso, TX.
Dr. Alex Jimenez, El Paso-ov kiropraktor
Nadam se da ste uživali u našim postovima na blogu na raznim temama vezanim uz zdravlje, prehranu i ozljede. Nemojte se ustručavati nazvati nas ili osobno ako imate pitanja u vezi s potrebom za traženjem skrbi. Nazovite ured ili osobno. Ured 915-850-0900 - Stanični 915-540-8444 Pozdrav. Dr. J

Bolovi u leđima ili bolovi u kukovima? Dolazak do korijena problema El Paso, TX.

Bol u boji donji dio leđa, kukovi, i druga područja donjeg dijela tijela, izvor nije uvijek lako odrediti.

Bol može nastati u lumbalna kralježnica (donji dio leđa) kuk ili oboje.

Važno je da liječnik utvrdi izvor problema kako bi stvorio ispravan plan liječenja.

Budući da su kukovi i donja kralježnica smješteni tako blizu, može biti lako obrnuti bol u leđima zbog bolova u kukovima i obrnuto.

Većina bolova u donjem dijelu leđa i bolovi u kukovima dijeli zajednički uzrok:

Normalno trošenje tijela zbog starenja ili uzrokovano pretjeranim ozljedama (eventualno se naziva degeneracija ili degenerativne promjene).

  • Lumbalna uganuća
  • Naprezanja
  • osteoartritis
  • Herniirani diskovi

Česti su degenerativni krivci bol u leđima i kukovima.

 

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 bolovi u leđima ili kukovi? Dolazak do korijena problema El Paso, TX.

 

Simptomi da je kuk korijen

Jedan od najvećih simptoma koji bol uzrokuje problem u kuku je bol u preponama.

Zglob kuka nalazi se iza prepona, zbog čega bol u preponama obično znači da je kuk korijen.

U nekim slučajevima bol u preponama će se zračiti prema dolje prema koljenu.

Još jedan simptom je izvor kuka bol oko ili preko zgloba kuka.

Problemi s kukovima mogu također uputiti bol na donji dio leđa.

To je ono što uzrokuje zbunjenost oko toga gdje je pravi izvor boli.

Bol u kukovima najčešće je uzrokovana osteoartritisom u kuku.

Osteoartritis u kuku može uzrokovati bol u:

  • zadnjica
  • Prednji dio bedara
  • koljena

Lupanje prilikom hodanja i smanjeni raspon pokreta u bokovima, zajedno s boli koja pogoršava aktivnost i poboljšava se s odmaranjem.

Osteoartritis je najčešći uzrok, bol u kukovima može proizaći i iz:

  • Piriformisov sindrom
  • Avaskularna nekroza u kuku
  • Disfunkcija sakroilijakalnog zgloba
  1. Piriformis sindrom izazvat će tupu, blagu bol u donjem dijelu leđa, stražnjici i može zračiti dolje u nozi.
  2. Bol u kukovima koji se pripisuje avaskularnoj nekrozi bit će jaka i stalna.
  3. Bol u zglobu sakroilijaksa može se pripisati bokovima i donjem dijelu leđa jer je sakroilijakalni zglobovi spajaju križnicu u kralježnici s kostima kuka.

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 bolovi u leđima ili kukovi? Dolazak do korijena problema El Paso, TX.

Simptomi da je kralježnica korijen

Ako je bol u preponama znak da je bol povezana sa kukom kada je bol iznad linije struka i putuje niz tijelo, obično ukazuje na problem s niskim leđima.

Među najčešća degenerativna stanja koja utječu na lumbalnu kralježnicu jesu:

  • Herniirani diskovi
  • Spinalna stenoza
  • spondilolisteze

Bol nastaje iritacijom živaca donjeg dijela leđa, što rezultira pucanjem bolova u nogu i:

  • Slabost
  • utrnulost
  • Smanjeni raspon kretanja

Artritis kralježnice donosi bol obično kada prvo ustajanje iz kreveta ili ustajanje nakon sjedenja.

Obično se poboljšava nakon što se počeo kretati.

Spinalna stenoza ili pritisak pritiska na živce pogoršava sa dugotrajno stajanje ili hodanje, dok olakšanje dolazi sjedenjem.

Dolazak do korijena

Kada postoji bol u donjem dijelu tijela i niste sigurni je li to leđa ili kuk, prvi je postupak djelovanja posjetiti liječnika ili kiropraktičara.

Pregledat će vašu medicinsku povijest i obaviti niz fizičkih pregleda, poput različitih pokreta, kako bi stekli predstavu o tome što se događa.

Vaš primarni liječnik može vas uputiti liječniku / kiropraktičaru koji je specijaliziran za stanja kuka ili kralježnice kako bi mogao postaviti točnu dijagnozu.

Liječnik će vas zamoliti da opišete:

  • Bol
  • Lokacija
  • Kad pogorša
  • Kad se oslobodi
  • Kako osjeća bol (npr. oštar, dosadan).

Možda će vam liječnik izvesti razne pokrete kako bi promatrao vaše biomehanike.

Cilj je utvrditi koji pokreti aktiviraju bol.

Jedan takav manevar nazvan je Vanjska rotacija (FABER) za uklanjanje fleksije pomaže utvrditi je li bol u boku i mogući problemi sakroilijakalnog zgloba.

Za ovaj test ležite na leđima dok se savijate i okrećete kukove.

Liječnik će također palpati (pritisnuti) na području boli.

Liječnik može naložiti skeniranje slika, poput rendgenski snimak, MRI koji mogu otkriti korijen problema s kralježnicom ili kukovima.

Izvor

Liječenje bolova u leđima i kukova

Nakon što bol utvrdi da li je kuk ili donji dio leđa, liječnik će raditi s vama kako bi stvorio plan liječenja.

Ovaj režim uključuje posebno dizajniran program fizikalne terapije za podučavanje:

  • Promjene
  • proteže
  • Fizikalna terapija

Da bi se ublažili simptomi i spriječio njihov povratak.

Nakon što se utvrdi priroda boli, vaš liječnik može preporučiti promjene načina života:

I za bolove u kralježnici i kukovima operacija je rijetko potrebna i koristi se samo kao posljednja mogućnost.


 

El Paso, TX Chiropractic Care Hip Labral Tear Treatment

 

 

Andrew Hutchinson okrenuo se kiropraktičkoj njezi i PUSHasRx funkcionalnoj fitnes vježbi rehabilitacije nakon pretrpljenog visokog iscjedaka u gležnju i suza kuka zbog kojeg je prošao operaciju kako bi je popravio. Nakon što je mjesecima ležao na krevetu kako bi se ispravno oporavio, Andrew Hutchinson prešao je na kiropraktičku njegu i PUSHasRx funkcionalnu kondicijsku vježbanje rehabilitacije kako bi vratio svoju snagu, pokretljivost i fleksibilnost prije nego što se vratio u igru. Iako je pretrpio druge sportske ozljede, Andrew Hutchinson i dalje vjeruje u kiropraktičku njegu i PUSHasRx funkcionalnu kondicijsku vježbu kako bi održao kralježnicu ispravno usklađenom i održao cjelokupno zdravlje i dobrobit.

Labrumove suze kod sportaša mogu se pojaviti iz jednog događaja ili ponavljajuće se traume. Trčanje može uzrokovati suzenje labruma zbog toga što se labrum više koristi za podnošenje težine i uzimanje viška sile, dok se kreće nogom na kraju. Sportske aktivnosti su vjerojatni uzroci, posebno one koje zahtijevaju česte rotacije kukova ili okretanje na napunjenoj butnoj kosti kao u baletu ili hokeju. Stalna rotacija kuka povećava naprezanje kapsularnog tkiva i šteti iliofemoralnom ligamentu. To naknadno uzrokuje nestabilnost kuka, što povećava stres na labrum i uzrokuje suzenje kuka.


 

Što je naprijed

Neravnoteža mišića u kuku, poput tijesnih fleksora kuka, može uzrokovati bolove u donjem dijelu leđa - ili barem tome pridonijeti. Kada su mišići fleksorusa kuka previše zategnuti, to uzrokuje ono što je poznato kao prednji nagib zdjelice. Drugim riječima, mišići uzrokuju prednji povlačenje zdjelice. To utječe na držanje i izbacuje cijelo donje tijelo iz poravnanja. Može utjecati i na koljena i stopala ako se ne liječi.

 

 

 

NCBI resursi

Pregibači kukova može postati pretegnuto ako osoba sjedi dulje vrijeme ili se bavi aktivnostima poput vožnje biciklom i trčanja. Kiropraktičar vas može voditi kroz vježbe koje će vam pomoći da se oslobodite zategnutih mišića i zaustavite mikro spam koji nastaju kao rezultat. Oni će također procijeniti vaša koljena, stopala i gležnjeve kako bi se osiguralo da problem također ne prođe kroz njih. Ispravljanje uzroka problema često će ispraviti pridružene probleme i riješiti bol koja vam omogućava da se vratite na svoje uobičajene aktivnosti.