Bol u leđima El Paso, TX Chiropractor Dr. Alex Jimenez DC
Dr. Alex Jimenez, El Paso-ov kiropraktor
Nadam se da ste uživali u našim postovima na blogu na raznim temama vezanim uz zdravlje, prehranu i ozljede. Nemojte se ustručavati nazvati nas ili osobno ako imate pitanja u vezi s potrebom za traženjem skrbi. Nazovite ured ili osobno. Ured 915-850-0900 - Stanični 915-540-8444 Pozdrav. Dr. J

Bol u leđima

Back Pain

Kralježnica i leđa napravljeni su kako bi pružili puno snage, štiteći visoko osjetljivu hrptenu moždinu i korijene živaca, ali fleksibilno, osiguravajući slobodu u svim smjerovima. No, postoje mnogi različiti dijelovi kralježnice koji mogu stvoriti bol u leđima, kao što je iritacija velikih korijena živaca koji trče niz ruke i noge, iritaciju malih živaca u kralježnici, pritisak na velike mišiće leđa, kao i ozljeda na disku, kostiju, zglobovima ili ligamentima u kralježnici.

Akutna bol u leđima dolazi iznenada i obično traje od nekoliko dana do nekoliko tjedana. Kronična bol u leđima opisana je kao da traje više od tri mjeseca.

Bol u leđima može imati širok raspon osobina:

  • Bol može biti konstantna, isprekidana ili se može pojaviti u određenim položajima ili akcijama
  • Bol može ostati na jednom mjestu ili zračiti na druga područja
  • Može biti dosadna bol, ili oštar ili piercing ili peckanje
  • Problem bi mogao biti u vratu ili leđima, ali može zračiti u nogu ili nogu (išijas), ruku ili ruku.

Srećom, većina vrsta bolova u leđima bolja je sama po sebi: otprilike 50% pojedinaca može doživjeti bol u leđima u roku od dva tjedna i 90% u roku od tri mjeseca.

Ako bol traje nekoliko dana, pogoršava se, ne reagira na lijekove protiv bolova u leđima, kao što su mirovanje, korištenje topline ili leda, vježbe protiv bolova u leđima i prevencije boli protiv boli, onda je obično dobra ideja vidjeti leđa liječnika. Postoje dva slučaja u kojima je hitna medicinska njega od najveće važnosti:

  • Poremećaj crijeva i / ili mjehura

Srećom, ovi su uvjeti rijetki.

Dijagnoza stražnjeg bolova

Dijagnostički testovi mogu pokazati jesu li bolovi u leđima pacijenta rezultat anatomskog uzroka. Međutim, budući da dijagnostičke procjene same po sebi nisu dijagnoza, dolazak do točne kliničke dijagnoze zahtijeva procjenu koja mora biti u korelaciji sa simptomima boli u leđima i fizikalnim pregledom.

  • Rendgenski. Ovaj test nudi informacije o kostima u kralježnici. Rendgensko snimanje se često koristi za procjenu nestabilnosti kralježnice (poput spondilolisteze), tumora i prijeloma.
  • CT skeniranje. Ovaj test je vrlo detaljan rendgenski snimak koji uključuje slike presjeka. CT skeniranje daje specifične detalje vezane uz kosti u kralježnici. Također se mogu koristiti za testiranje određenih stanja, poput hernija diska ili kralježničke stenoze. CT skeniranje obično je manje precizan za spinalne poremećaje od MRI skeniranja.
  • MRI skeniranje posebno je korisno za procjenu specifičnih stanja pružanjem detalja intervertebralnog diska i korijena živaca (koji mogu biti nadraženi ili stegnuti). MRI skenira se za uklanjanje kičmenih infekcija ili tumora.

Injekcije se također mogu koristiti za dijagnozu određenih vrsta boli. Ako se doza lijekova za ublažavanje boli ubrizgava u određeno područje u okosnicu, opskrbljuje bol u leđima, onda potvrđuje da je to područje koje uzrokuje bol.

Uzroci bolova u leđima

Daleko najčešći uzrok bolova donjeg dijela leđa je mišićna napetost ili druga oštećenja mekog tkiva. Iako ovo stanje nije ozbiljno, može biti ozbiljno bolno. Tipično, bol donjeg dijela leđa iz sojke mišića vjerojatno će se poboljšati tijekom nekoliko tjedana.

liječenje općenito uključuje kratko razdoblje odmora, ograničenje aktivnosti, korištenje vrućih pakiranja ili hladnih pakiranja i lijekova protiv boli. Prekomjerna bol, lijekovi koji se koriste za liječenje sojeva mišića mogu uključivati ​​acetaminofen (npr. Tylenol), ibuprofen (Advil), Motrin ili naproksen (npr. Aleve). Također bi se moglo preporučiti liječenje lijekova na recept zbog teških bolova u leđima.

Tipično, mlađi ljudi (30 do 60-year-olds) imaju veću vjerojatnost da će doživjeti bol u leđima od samog prostora diska (npr. hernijacija lumbalnog diska ili degenerativne bolesti diska). Starije odrasle osobe (npr. preko 60) imaju veću vjerojatnost da boluju od boli povezane s degeneracijom zgloba (npr. osteoartritis, kralježnična stenoza).

Ponekad pacijent može osjetiti bolju nogu nego nasuprot bolovima u leđima kao rezultat određenih stanja u donjoj kralježnici, uključujući:

  • Lumbalni hernijacijski disk: Unutarnja jezgra diska može dovesti do iritacije obližnjeg živčanog korijena, uzrokujući išijas (bol u nogama).
  • Lumbalna kralježnična stenoza. Spinalni kanal se sužava zbog degeneracije, što može uzrokovati pritisak na korijen živaca i dovesti do išijasa.
  • Degenerativna bolest diskova. Kako disk degenerira, može dopustiti male količine gibanja u tom segmentu kralježnice i iritirajući korijen živaca i dovesti do išijasa.
  • Isthmic spondylolisthesis. Mala prijelomna napetost omogućuje da jedna kralješka sklizne naprijed na drugu, obično u podnožju kralješnice, što može pribiti živac, uzrokujući bolove u leđima i nogu.
  • osteoartritis, Degeneracija malih zglobova na leđima kralježnice može dovesti do bolova u leđima i smanjenja fleksibilnosti. Može također dovesti do stenoze kralježnice i natezanja živaca.

Važno je znati stanje ispod koje je razlog bolova u leđima, jer će se lijekovi često razlikovati ovisno o uzrocima bolova u leđima.

Faktori rizika

Postoje mnogi čimbenici rizika za bol u leđima, uključujući starenje, genetiku, profesionalne opasnosti, način života, težinu, položaj, pušenje i trudnoću. Uz to, bol u leđima je toliko rasprostranjen da može pogoditi čak i ako nemate nikakvih faktora rizika uopće.

Bolesnici s jednim ili više ovih čimbenika mogu biti izloženi riziku od bolova u leđima:

  • Starenje. Tijekom godina, trošenje i suzenje na kralježnici koja bi mogla doći u uvjetima (npr. Degeneracija diska, spinalna stenoza) koja proizvodi bol u leđima i vratu. Pojedinci u dobi od 30 do 60 imaju veću vjerojatnost da imaju bolesti povezane s diskom, a pojedinci stariji od 60 imaju veću vjerojatnost da imaju bol povezana s osteoartritisom.
  • Genetika. Postoje dokazi da određene vrste poremećaja kralježnice imaju genetsku komponentu. Na primjer, degenerativna bolest diska čini se da ima naslijeđeni element.
  • Radne opasnosti. Svaki posao koji treba ponoviti savijanje i podizanje ima veću incidenciju ozljede leđa (npr. Građevinski radnik, medicinska sestra). Poslovi koji zahtijevaju dulje vrijeme stajanja bez prekida (npr. Brijač) ili sjedenje u sjedalu (npr. Softver programer) koji ne podržavaju kralježnicu i stavljaju osobu na veći rizik.
  • Sjedeći način života. Nedostatak redovite tjelovježbe povećava rizik pojave bolova u donjem dijelu leđa i povećava ozbiljnost bolesti.
  • Težina. Biti težina povećava pritisak na donjem dijelu leđa, pored drugih zglobova (npr. Koljena) i predstavlja faktor rizika za određene vrste simptoma boli u leđima.
  • Loše držanje, Bilo koji loš položaj koji se produžuje tijekom vremena stvara rizik od bolova u leđima. Primjeri uključuju slusanje preko računalne tipkovnice, vozeći se pogrbljeno preko upravljača i neispravno podizanje.
  • Trudnoća. Trudnice imaju veću vjerojatnost da će razviti bolove u leđima zbog prenošenja viška tjelesne težine na prednjoj strani, te otpuštanja ligamenta u području zdjelice dok se tijelo priprema za isporuku.
  • Pušenje. Ljudi koji puše imaju veću vjerojatnost za razvoj bolova u leđima nego ljudi koji to ne čine.

Kada kontaktirati bol u leđima

Općenito, kada bol ima bilo koju od sljedećih obilježja, dobro je posjetiti liječnika radi procjene:

  • Bol u leđima koja slijedi nesreću, kao što je prometna nesreća ili pada s ljestvice
  • Bol u leđima je u tijeku i postaje sve gore
  • Bol se nastavlja za više od četiri do šest tjedana
  • Bol je teška i ne popravlja se nakon nekoliko dana tipičnih lijekova, kao što su mirovanje, led i bolovi (kao što je Ibuprofen ili Tylenol)
  • Teška bol tijekom noći koja vas budi, čak i iz dubokog sna
  • Ima leđa i bol u trbuhu
  • Njušak ili promijenjeni osjećaji u gornjem dijelu bedara, stražnjice ili prepone
  • Neurološki simptomi, kao što su slabost, ukočenost ili trnci u ekstremitetima - noga, stopalo, ruka ili ruka
  • Neobjašnjiva groznica s povećanjem bolova u leđima
  • Iznenadna bol u gornjem dijelu leđa, uglavnom ako imate rizik od osteoporoze.

Dno svega što bi svi trebali zapamtiti jest da ako je osoba u nedoumici, posavjetujte se s liječnikom. Ako se bol u leđima s vremenom pogoršava, ne poboljšava se s odmorom i lijekovima protiv bolova ili povlači neurološke simptome, dobra je ideja vidjeti liječnik bolova u leđima.

Gornja / srednja bol u leđima

Gornja bol u leđima El Paso, TX

Bol u gornjem i srednjem dijelu leđa nije tako uobičajena od bolova u donjem dijelu leđa ili vrata. Gornji dio kralježnice naziva se torakalna kralješnica, a to je najsigurniji dio kralježnice. Domet pokreta u gornjem dijelu leđa postaje ograničen zbog vezanja kralježnice na rebra (rebra).

Gornja bol u leđima obično je uzrokovana ozljedama mekih tkiva, poput napetosti ili sojeva, napetosti mišića uzrokovanih lošim položajem ili gledanja prema dolje dugo vremena (npr. Texting, upotreba mobilnog telefona).

  • Bol
  • zatvorenost
  • ukočenost
  • Spazam mišića
  • Žudnja za dodir
  • Glavobolja

Što uzrokuje srednju / gornju bol u leđima?

Epizoda gornjih bolova u leđima može se aktivirati različitim potezima i akcijama, uključujući:

Sredina bolova u leđima El Paso, TX
  • Biti težina
  • Kontaktirajte sportove
  • Nosite teški teret
  • Prekomjerno savijanje
  • Neispravno podizanje
  • Loši tonovi mišića
  • Ponavljajući pokreti, pretjerana upotreba
  • Pušenje
  • uvijanje
  • Zatvor ili druga ozljeda vrata

Loše držanje tijela dugo vremena za računalom bez odmora za šetnju i produžavanje, ili općenito može pojačati bolove u gornjem dijelu leđa. I umor mišića i povlačenje mišića, koji su često posljedica lošeg držanja tijela, mogu potaknuti nelagodu.

Što učiniti s njom?

Obično, bol u gornjem dijelu leđa nije uzrok brige; međutim, može biti neugodno, bolno i neugodno. Isto tako, ako se bol iznenada i ozbiljno razvije, poput ozljede (npr. Pad), i ako bol i simptomi (npr. Slabost) postupno pogoršaju, trebali biste potražiti liječničku pomoć.

Općenito, sljedeći kućni tretmani mogu pomoći osloboditi bolove u leđima koja su gornja.

  • Kratkoročni odmor
  • Blago istezanje
  • Više od brojača lijekova, na primjer, ibuprofen, (Motrin®), naproksen natrij (Aleve®) ili acetaminofen (Tylenol®). Uzmite s hranom i nemojte uzimati više od preporučene doze.
  • Koristite hladno pakovanje koje je komercijalno dostupno ili napunite plastičnu vrećicu s ledom i zapečati da ga zamotajte. Nanesite na bolno područje 20 minuta svakih 2-3 sati za prve 2 do 3 dana.
  • Toplina (nakon prvih 72 sati). Nakon što se koristi vlažna vrućina, nježno se protežu mišići kako bi se poboljšala mobilnost i ublažila krutost.

Vaš liječnik može propisati lijekove, kao što je mišićni relaksant ili izvršiti injekcije s okidačima kako bi se značajno razbila grčenja mišića. On ili ona također može preporučiti fizikalnu terapiju kako bi povećala fleksibilnost, pokretljivost i ublažavanje boli. Ostali tretmani koje vaš liječnik može predložiti uključuju akupunkturu i kiropraktiku.

Većina slučajeva gornjih bolova u leđima rješava se u 1 do 2 tjedana bez dodatnog liječenja. Kad ih možete izvesti bez boli, polako pokrenite svoje redovite aktivnosti. Nemojte se žuriti, međutim: možete ometati vaše ozdravljenje i rizik ponovne ozljede.

Križobolja

Donja bol u leđima El Paso, TX

Bolovi u križima i donjem dijelu leđa mogu se razlikovati od tupih bolova koji se postupno razvijaju do iznenadnih, oštrih ili trajnih bolova koji se osjećaju ispod struka. Nažalost, gotovo svi, u nekom trenutku života mogu osjetiti bolove u križima koji mogu putovati prema dolje u stražnjicu, a ponekad u jedan ili oba donja ekstremiteta. Najčešći uzrok je naprezanje mišića često povezano s teškim fizičkim radom, dizanjem ili snažnim pokretima, savijanjem ili uvrtanjem u neugodne položaje ili predugim stajanjem.

Uzroci niskog i donjeg bolova u leđima

Nekoliko različitih stanja uzrokuje ili dovodi do niskog i donjeg bolova u leđima. Mnogi uključuju kompresiju živaca (npr. Živčani sustav) koji mogu uzrokovati bol i druge bolesti. Vrste poremećaja kralježnice uključuju traumatske i degenerativne bolesti; što znači starost. Nekoliko od tih spinalnih problema nalazi se ispod.

  • Izbačeni ili herniirani disk. Disk može protegnuti prema van. Hernirajući disk pojavljuje se kada mekana unutrašnjost izbjegne pukotine ili pucanja kroz zaštitni vanjski sloj diska. Oba problema s diskom mogu dovesti do kompresije živaca, upale i boli.
  • Spinalna stenoza razvija se kada je kralježnica ili prolaz hrane abnormalno sužen.
  • Spinalni artritis, koji se nazivaju i spinalni osteoartritis ili spondiloza, je zajednički degenerativni problem kralježnice. Utječe na zglobove kralježnice i može doprinijeti razvoju kostiju.
  • spondilolisteze javlja se kada se leđna kralješnica (nisko leđa) sklizne prema naprijed preko kralješka ispod nje.
  • Vertebralni prijelomi (vrste praska ili kompresije) uzrokovane nekim ozljedama (npr. pad).
  • Osteomijelitis je bakterijska infekcija koja se može razviti u jednoj od kostiju kralježnice.
  • Tumori kralježnice su abnormalni rast stanica (masa) i priznaju se kao benigni (ne-kancerozni) ili maligni (rak).

Ublažavanje boli kod kuće

Ako ste nedavno ozlijedili niske ili donje leđa, evo nekoliko stvari koje možete učiniti.

  • Led onda vrućina
    Tijekom prvog 24 do 48 sati, koristite led zamotan u ručnik ili platno. Led će pomoći da se smanji oticanje, mišićni spazmi i bol. Nakon toga, prebacite se na toplinu. Toplina pomaže zagrijati i opušta upaljena tkiva.

Oprez: Nikada ne koristite hladno ili toplinski izvor izravno na kožu, uvijek ga stavite u nešto.

  • Preko brojača lijekova
    Tylenol ili Advil, uzeti u skladu s uputama o pakiranju, mogu pomoći u smanjenju upale i boli.
  • Polako
    Djedovi ležaja više ne preporučuju da biste morali mijenjati svoju svakodnevnu rutinu kako biste donijeli donji dio natrag priliku da se oporavi.

Kada tražiti medicinsku pozornost

Bolovi niskog leđa su ili postaju ozbiljni i uporni

  • Bolovi niskog leđa su ili postaju teški i uporni
  • Ne smanjuje se nakon nekoliko dana
  • Interferira sa spavanjem i svakodnevnim zadacima

Dolje navedeni simptomi uvijek zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć:

  • Groin, slabost nogu i / ili utrnulost

Niska bol u leđima

Povijest internetske funkcionalne medicine
ONLINE ISPIT FUNKCIONALNE MEDICINE 24 • 7

Povijest na mreži
ONLINE POVIJEST 24 /7
ONLINE REZERVIRAJ 24/7