Dr. Alex Jimenez, El Paso-ov kiropraktor
Nadam se da ste uživali u našim postovima na blogu na raznim temama vezanim uz zdravlje, prehranu i ozljede. Nemojte se ustručavati nazvati nas ili osobno ako imate pitanja u vezi s potrebom za traženjem skrbi. Nazovite ured ili osobno. Ured 915-850-0900 - Stanični 915-540-8444 Pozdrav. Dr. J

Patellar tendinitis je uobičajeno zdravstveno pitanje koje karakterizira upala tetive koja se spaja s koljenom ili patelom, do sline ili tibije. Bolovi koljena povezani s ovim problemom mogu se kretati od blage do teške ovisno o okolnostima ozljede koljena.

Patellarni tendinitis, ili koljenica jumpera, poznata je sportske ozljede među sportašima koji igraju u košarci i odbojci. Među igračima rekreativnih odbojka, procjenjuje se da ih je 14.4 posto džointov koljeno, gdje je učestalost čak i veća za profesionalne sportaše. Procjenjuje se da je od 40 do 50 posto elitnih odbojkaških igrača patellarni tendinitis.

Uzroci patellarnog tendinitis

Patellar tendinitis je uzrokovan ponavljajućim naprezanjem na koljenu, najčešće zbog pretjerane upotrebe tjelesnih aktivnosti. Stres može stvarati suze duž tetiva koje mogu izazvati upalu u složenim strukturama koljena.

Drugi faktori koji doprinose patelarnom tendinitu uključuju:

  • Čvrste ili krute mišiće nogu
  • Neravnomjerna snaga mišića nogu
  • Neusklađeni prsti, gležnjevi i noge
  • Gojaznost
  • Tenisice bez dovoljno jastučića
  • Teške površine za igranje
  • Kronični zdravstveni problemi koji oslabljuju tetivu

Sportaši imaju veću šansu za razvijanje patelarnog tendinitisa jer trčanje, skakanje i skakutanje stavljaju više snage nad tetivom. Trčanje može staviti snagu čak pet puta više od tjelesne težine na koljena.

Intenzivna tjelesna aktivnost tijekom duljeg vremenskog razdoblja prethodno je bila povezana s koljenom jumpera. 2014 istraživanje pokazalo je da je frekvencija skoka također značajan faktor rizika za amaterske igrače.

Simptomi patellarnog tendinitis

Početni simptomi patellarnog tendinitisa uključuju bol, nelagodu i osjetljivost na dnu čašice koljena ili patele. Ostali simptomi patellarnog tendinitisa mogu uključivati ​​osjećaj pečenja. Za mnoge pacijente ustajanje iz čučnja ili klečanje također mogu biti posebno iscrpljujuće.

Bol koja je povezana s patelarnim tendinitisom može biti prvo neregularna, manifestujući odmah nakon sudjelovanja u tjelesnim aktivnostima. Šteta ili ozljeda tetive također može pogoršati bol. Jumperov koljeno može utjecati na redovne dnevne aktivnosti kao što su penjanje stepenicama ili sjedenje u vozilu.

Dr. Jimenez bijeli kaput

Patellar tendinitis, također poznat kao "skakačeva koljena", posebno je čest uzrok boli i nelagode u patellarskom području mnogih sportaša. Iako se često pojavljuje kao posljedica ponavljanog ili kontinuiranog skoka, istraživačke su studije pokazale da patellarni tendinitis može biti povezan s kretanjem kretanja gležnja i gležnja, među ostalim sportskim ozljedama.

Dr. Alex Jimenez DC, CCST uvid

Dijagnoza patellarnog tendinisa

Na početku savjetovanja, zdravstveni radnik prvo će pitati pacijenta o njegovom specifičnom zdravstvenom problemu. Zatim će liječnik fizički procijeniti pacijentovo koljeno, sondirati gdje osjeća bol i isprobati asortiman pokreta koljena savijajući i ispružujući nogu pacijenta.

Nadalje, stručnjak za zdravstvenu skrb može dodatno naručiti dijagnostiku slika kako bi utvrdio ima li kakvih oštećenja ili ozljede tetive ili čak kosti. Ovi testovi mogu pomoći u isključivanju slomljene kosti ili frakture. Liječnik može koristiti rendgensku napravu za traženje raspršenog ili lomljenog koljena, i MRI ili ultrazvuk koji otkriva bilo kakvu štetu mekom tkivu.

Liječenje patelarnog tendinitis

Liječenje tendinitisa patele ovisi o oštećenju ili ozljedi koljena. Konzervativni koraci za smanjenje boli, poput odmora ili vježbi, obično su prva linija liječenja. Zdravstveni radnik obično će preporučiti raspon kontroliranog odmora, gdje će spriječiti pacijenta da se bavi fizičkim aktivnostima koje vrše pritisak na koljeno.

Lijekovi i / ili lijekovi

Zdravstveni stručnjak može propisati lijekove bez lijekova i / ili lijekove za kratkotrajno ublažavanje boli i smanjenje upale.

To se može sastojati od:

  • Ibuprofen (Advil)
  • Naproksen natrij (Aleve)
  • cetaminofen (tlenol)

Ako su simptomi pacijenata teški, liječnik može preporučiti primjenu injekcije kortikosteroida u području oko patelarne tetive. Ovaj tretman je učinkovit u smanjenju akutne boli.

Drugi način korištenja kortikosteroida za patellarni tendinitis je širenje lijeka na zahvaćeni koljeno i korištenje niskog električnog naboja da ga gura kroz kožu, u procesu poznatoj kao iontoforezu.

Kiropraktika i fizikalna terapija

Cilj kiropraktičke njege i fizikalne terapije patellarnog tendinitisa je smanjenje boli i upale, među ostalim simptomima, kao i jačanje mišića nogu i bedara sa protežama i vježbama.

Ako su simptomi pacijenata ozbiljni, čak i dok se odmarate, liječnik može preporučiti da nosite brašno, a zatim koristite štakore kako biste izbjegli dodatnu štetu ili ozljedu tetive. Ako pacijent nema bolnih simptoma, tada mogu početi sudjelovati u aktivnostima fizikalne terapije.

Program rehabilitacije općenito se sastoji od:

  • Interval za zagrijavanje
  • Masaža, vrućina ili led do koljena
  • Vježbe istezanja
  • Jačanje vježbe

Liječnik kiropraktike ili kiropraktičar može koristiti ultrazvuk i električnu stimulaciju za ublažavanje pacijentovih bolova u koljenu. Steznik za koljeno ili snimanje koljena također može pomoći u smanjenju boli podupiranjem kapice tijekom bavljenja fizičkim aktivnostima. Zdravstveni djelatnik može razviti program vježbanja koji može uključivati ​​niz istezanja i vježbi.

Kirurgija

Kada drugi načini liječenja nisu učinkoviti u ublažavanju bolnih simptoma povezanih s tendinitisom patelarnog zgloba, liječnik može savjetovati operaciju za popravak patelarne tetive. Tradicionalna operacija uključuje otvaranje koljena radi struganja po čaši i tetivi. U novije vrijeme za ovaj se postupak koristi artroskopska kirurgija. Ova kirurška intervencija uključuje izradu četiri mala reza na koljenu i kraće je vrijeme oporavka.

Period oporavka operacije varira po postupku. Neka kirurška intervencija savjetovati za imobilizaciju gipsom. Drugi predlažu hitni program rehabilitacije. Bez obzira na razinu štete i / ili ozljede, t.j.t bitno za pacijente da potraže liječničku pomoć zbog patelarnog tendinitis. Opseg naših informacija ograničen je na kiropraktiku kao i na ozljede kralježnice i stanja. Da biste razgovarali o temi, slobodno pitajte dr. Jimeneza ili nas kontaktirajte na 915-850-0900 .

Obranio je dr. Alex Jimenez

Green Call Now gumb H .png

Rasprava o dodatnoj temi: Oslobađanje boli koljena bez kirurškog zahvata

Bol u koljenu poznat je simptom koji se javlja zbog različitih ozljeda koljena i / ili stanja, uključujući sportske ozljede. Koljeno je jedan od najsloženijih zglobova u ljudskom tijelu, budući da se sastoji od presjeka četiri kosti, četiri ligamenta, različitih tetiva, dva meniska i hrskavice. Prema američkoj akademiji obiteljskih liječnika, najčešći uzroci bolova u koljenu uključuju patelarsko subluksaciju, patelarni tendinitis ili koljena džipera i Osgood-Schlatterovu bolest. Iako se bolovi u koljenima najvjerojatnije javljaju kod osoba starijih od 60 godina, bolovi u koljenu mogu se pojaviti i kod djece i adolescenata. Bol u koljenu može se liječiti kod kuće uzimajući u obzir RIZE metode, ali ozbiljne ozljede koljena mogu zahtijevati hitnu medicinsku pomoć, uključujući i kiropraktiku.

blog sliku crtane papir dječaka

EXTRA EXTRA | VAŽNO TEME: Kiropraktika Njega ozljeda koljena

Odricanje od odgovornosti objave

Profesionalni opseg prakse *

Ovdje navedeni podaci o "Što je patellarni tendinitis?" nema namjeru zamijeniti odnos jedan-na-jedan s kvalificiranim zdravstvenim radnikom ili licenciranim liječnikom i nije medicinski savjet. Potičemo vas da donosite odluke o zdravstvenoj skrbi na temelju svog istraživanja i partnerstva s kvalificiranim zdravstvenim radnikom.

Informacije o blogu i rasprave o opsegu

Naš opseg informacija ograničeno je na kiropraktiku, mišićno-koštani, akupunktura, fizikalni lijekovi, wellness, doprinoseći etiološkim viscerosomatskih smetnji unutar kliničkih prezentacija, pridružene kliničke dinamike somatovisceralnog refleksa, kompleksa subluksacije, osjetljivih zdravstvenih problema i/ili članaka, tema i rasprava funkcionalne medicine.

Pružamo i prezentiramo klinička suradnja sa stručnjacima iz raznih disciplina. Svaki stručnjak se rukovodi svojim profesionalnim djelokrugom rada i svojom nadležnošću za licenciranje. Koristimo funkcionalne zdravstvene i wellness protokole za liječenje i podršku skrbi za ozljede ili poremećaje mišićno-koštanog sustava.

Naši videozapisi, postovi, teme, predmeti i uvidi pokrivaju klinička pitanja, probleme i teme koje se odnose na naš klinički opseg prakse te ga izravno ili neizravno podržavaju.*

Naš ured razumno je pokušao pružiti potporu citata i identificirao je relevantne istraživačke studije koje podupiru naše objave. Na zahtjev pružamo kopije pratećih istraživačkih studija dostupne regulatornim odborima i javnosti.

Razumijemo da pokrivamo pitanja koja zahtijevaju dodatno objašnjenje kako to može pomoći u određenom planu skrbi ili protokolu liječenja; stoga, za daljnju raspravu o gornjoj temi, slobodno pitajte dr. Alex Jimenez, DC, ili nas kontaktirajte na 915-850-0900.

Ovdje smo da pomognemo vama i vašoj obitelji.

Blagoslovi

Dr. Alex Jimenez OGLAS, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Licencirani kao doktor kiropraktike (DC) u Teksas & New Mexico*
Texas DC Licenca # TX5807, New Mexico DC Licenca # NM-DC2182

Licencirana kao registrirana medicinska sestra (RN*) u Florida
Dozvola Floride RN licenca # RN9617241 (Kontrolni br. 3558029)
Kompaktni status: Višedržavna licenca: Ovlašten za rad u Države 40*

Trenutačno upisano: ICHS: MSN* FNP (Program obiteljske medicinske sestre)

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Moja digitalna posjetnica

Opet vam želimo dobrodošlicu¸

Naša svrha i strasti: Doktor sam kiropraktike, specijaliziran za progresivne, vrhunske terapije i funkcionalne postupke rehabilitacije usredotočene na kliničku fiziologiju, ukupno zdravlje, praktični trening snage i potpuno kondicioniranje. Usredotočeni smo na obnavljanje normalnih tjelesnih funkcija nakon ozljeda vrata, leđa, kralježnice i mekog tkiva.

Koristimo specijalizirane kiropraktičke protokole, wellness programe, funkcionalnu i integrativnu prehranu, fitnes trening agilnosti i pokretljivosti i sustave rehabilitacije za sve uzraste.

Kao produžetak učinkovite rehabilitacije, i mi svojim pacijentima, veteranima s invaliditetom, sportašima, mladima i starijima nudimo raznolik portfelj opreme za snagu, vježbi visokih performansi i naprednih mogućnosti agilnosti. Udružili smo se s glavnim gradskim liječnicima, terapeutima i trenerima kako bismo natjecateljskim sportašima na visokoj razini pružili mogućnosti da se u našim objektima poguraju do svojih najviših sposobnosti.

Bili smo blagoslovljeni da koristimo naše metode s tisućama El Pasoans tijekom posljednja tri desetljeća dopuštajući nam da vratimo zdravlje i kondiciju pacijenata u provedbi istraženih ne kirurških metoda i funkcionalnih wellness programa.

Naši su programi prirodni i koriste tjelesnu sposobnost da postigne određene izmjerene ciljeve, umjesto da uvodi štetne kemikalije, kontroverznu zamjenu hormona, neželjene operacije ili lijekove koji izazivaju ovisnost. Želimo da živite funkcionalan život koji je ispunjen s više energije, pozitivnim stavom, boljim snom i manje boli. Cilj nam je u konačnici osnažiti naše pacijente da održavaju najzdraviji način života.

Uz malo posla, možemo postići optimalno zdravlje zajedno, bez obzira na dob ili invalidnost.

Pridružite nam se u poboljšanju vašeg zdravlja za vas i vašu obitelj.

Sve je u tome: ŽIVJETI, LJUBITI I BITI!

Dobrodošao & Bog blagoslovio

EL PASO LOCATIONS

East Side: Glavna klinika*
11860 Vista Del Sol, Ste 128
Telefon: 915-412-6677

Središnji: Centar za rehabilitaciju
6440 Gateway Istok, Ste B
Telefon: 915-850-0900

Sjeveroistočni Centar za rehabilitaciju
7100 Airport Blvd, Ste. C
Telefon: 915-412-6677

Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Moja digitalna posjetnica

Mjesto za kliniku 1

Adresa: 11860 Vista Del Sol Dr. Suite 128
El Paso, TX 79936
Telefon
: (915) 850-0900
E-mailPošalji e-poštu
web stranicaDrAlexJimenez.com

Mjesto za kliniku 2

Adresa: 6440 Gateway East, zgrada B
El Paso, TX 79905
Telefon: (915) 850-0900
E-mailPošalji e-poštu
web stranicaElPasoBackClinic.com

Mjesto za kliniku 3

Adresa: 1700 N Zaragoza Rd # 117
El Paso, TX 79936
Telefon: (915) 850-0900
E-mailPošalji e-poštu
web stranicaChiropracticScientist.com

Samo igraj Fitness & Rehab*

Adresa: 7100 Airport Blvd, apartman C
El Paso, TX 79906
Telefon: (915) 850-0900
E-mailPošalji e-poštu
web stranicaChiropracticScientist.com

Push As Rx & Rehab

Adresa: 6440 Gateway East, zgrada B
El Paso, TX 79905
Telefon
: (915) 412-6677
E-mailPošalji e-poštu
web stranicaPushAsRx.com

Pritisnite 24 / 7

Adresa: 1700 E Cliff Dr
El Paso, TX 79902
Telefon
: (915) 412-6677
E-mailPošalji e-poštu
web stranicaPushAsRx.com

PRIJAVA NA DOGAĐAJE: Događaji uživo i webinari*

(Pridružite nam se i registrirajte se danas)

Nazovite (915) 850-0900 danas!

RateMD* je ocijenio najboljim liječnikom i specijalistom u El Pasu | Godine 2014., 2015., 2016., 2017., 2018., 2019., 2020. i 2021.

Najbolji kiropraktičar u El Pasu

Ovdje skenirajte QR kod - povežite se ovdje s dr. Jimenezom osobno

Qrcode kiropraktičar
Dr. Jimenez QR kod

Dodatne mrežne poveznice i resursi (dostupno 24/7)

  1. Internetski sastanci ili konzultacije:  bit.ly/Rezerviraj-Online-Zakazivanje
  2. Internetski obrazac za tjelesnu ozljedu / unos nesreće:  bit.ly/Ispuni-svoju-online-povijest
  3. Internetska procjena funkcionalne medicine:  bit.ly/funkcionirao

Odricanje od odgovornosti *

Ovdje navedeni podaci nisu namijenjeni zamjeni odnosa jedan-na-jedan s kvalificiranim zdravstvenim radnikom, ovlaštenim liječnikom i nisu medicinski savjet. Potičemo vas da sami donosite odluke o zdravstvenoj zaštiti na temelju istraživanja i partnerstva s kvalificiranim zdravstvenim radnikom. Naš je opseg informacija ograničen na kiropraktiku, mišićno-koštane lijekove, fizikalne lijekove, wellness, osjetljiva zdravstvena pitanja, članke o funkcionalnoj medicini, teme i rasprave. Pružamo i predstavljamo kliničku suradnju sa stručnjacima iz širokog spektra disciplina. Svaki stručnjak se rukovodi svojim profesionalnim opsegom prakse i jurisdikcijom licenciranja. Koristimo funkcionalne zdravstvene i wellness protokole za liječenje i potporu skrbi za ozljede ili poremećaje mišićno-koštanog sustava. Naši videozapisi, postovi, teme, teme i uvidi pokrivaju klinička pitanja, probleme i teme koje se odnose na i podržavaju, izravno ili neizravno, naš klinički opseg prakse.* Naš je ured razumno pokušao pružiti potkrepljujuće citate i utvrdio relevantnu istraživačku studiju ili studije koje podupiru naše objave. Na zahtjev pružamo kopije pratećih istraživačkih studija dostupne regulatornim odborima i javnosti.

Razumijemo da pokrivamo pitanja koja zahtijevaju dodatno objašnjenje kako to može pomoći u određenom planu skrbi ili protokolu liječenja; stoga, za daljnju raspravu o gornjoj temi, slobodno pitajte Dr. Alex Jimenez ili nas kontaktirajte na 915-850-0900.

Dr. Alex Jimenez OGLAS, MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com

telefon: 915-850-0900

Licencirani u Teksas i Novi Meksiko *

Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Moja digitalna posjetnica

Odricanje od odgovornosti objave

Profesionalni opseg prakse *

Ovdje navedeni podaci o "Različite vrste soli: sve o boji, teksturi i prednostima" nema namjeru zamijeniti odnos jedan-na-jedan s kvalificiranim zdravstvenim radnikom ili licenciranim liječnikom i nije medicinski savjet. Potičemo vas da donosite odluke o zdravstvenoj skrbi na temelju svog istraživanja i partnerstva s kvalificiranim zdravstvenim radnikom.

Informacije o blogu i rasprave o opsegu

Naš opseg informacija ograničeno je na kiropraktiku, mišićno-koštani, akupunktura, fizikalni lijekovi, wellness, doprinoseći etiološkim viscerosomatskih smetnji unutar kliničkih prezentacija, pridružene kliničke dinamike somatovisceralnog refleksa, kompleksa subluksacije, osjetljivih zdravstvenih problema i/ili članaka, tema i rasprava funkcionalne medicine.

Pružamo i prezentiramo klinička suradnja sa stručnjacima iz raznih disciplina. Svaki stručnjak se rukovodi svojim profesionalnim djelokrugom rada i svojom nadležnošću za licenciranje. Koristimo funkcionalne zdravstvene i wellness protokole za liječenje i podršku skrbi za ozljede ili poremećaje mišićno-koštanog sustava.

Naši videozapisi, postovi, teme, predmeti i uvidi pokrivaju klinička pitanja, probleme i teme koje se odnose na naš klinički opseg prakse te ga izravno ili neizravno podržavaju.*

Naš ured razumno je pokušao pružiti potporu citata i identificirao je relevantne istraživačke studije koje podupiru naše objave. Na zahtjev pružamo kopije pratećih istraživačkih studija dostupne regulatornim odborima i javnosti.

Razumijemo da pokrivamo pitanja koja zahtijevaju dodatno objašnjenje kako to može pomoći u određenom planu skrbi ili protokolu liječenja; stoga, za daljnju raspravu o gornjoj temi, slobodno pitajte dr. Alex Jimenez, DC, ili nas kontaktirajte na 915-850-0900.

Ovdje smo da pomognemo vama i vašoj obitelji.

Blagoslovi

Dr. Alex Jimenez OGLAS, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

e-mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Licencirani kao doktor kiropraktike (DC) u Teksas & New Mexico*
Texas DC Licenca # TX5807, New Mexico DC Licenca # NM-DC2182

Licencirana kao registrirana medicinska sestra (RN*) u Florida
Dozvola Floride RN licenca # RN9617241 (Kontrolni br. 3558029)
Kompaktni status: Višedržavna licenca: Ovlašten za rad u Države 40*

Trenutačno upisano: ICHS: MSN* FNP (Program obiteljske medicinske sestre)

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Moja digitalna posjetnica